Aghjunghjite i vostri figlioli guariscenu, in mente è corpu, è tornanu in u ghjocu
Ricuperazione d'acima pò esse un prucessu difficulatu, ancu per i zitelli risistenti, attivi, sportivi. Ùn hè micca sempricu cum'è "U vostru cast hè off. Pudete ripunà!" Se u so figliolu pesa una ferita sportiva, hà bisognu di tempu per riluperà à u fisicu è psicologicu. Eccu alcuni di i so alti ch'ella puderia sperienze, è cumu per trattà.
Dopu un Cumbium Sports: Recuperazione Fisica
Sì dapoi qualchissia una concussion , un ossu rotti, o una sprejia o una forza, i ziteddi bisognu di trattamentu mediu è u restu fisicu (quantu rinforzu di cume , per i feriti di ras).
Segui cunsigli di u duttore. A maiò parte di i pratichi famigliali puderanu trattà e ferite sportiu, ma pudete ancu riferite u vostru figliolu à un attore di medicina di u sportu in casu di necessariu.
Se u vostru zitellu hà accessu à un attistacciu athletic (per esempiu, à a scola o ancu una clinica medica), hè l'ideale. Un furasteru pò aiutà à seguità a ricuperazione di u vostru zitellu è à u ritornu sicuru à l'sport. U vostru medico pò ancu riferite u vostru figliolu per a fisica fisica com'è parte di un pianu di trattamentu. Ancu si pò esse frustrante per u so zitellu à miss school per appuntamenti di furmazione, a furmazione di l'PT guarantisci chì u to athlete pò ricurdà tutale è tornanu à ghjocà u sport chì ama. Un fisicu fisicu o furasteru pò aiuta ancu aiutu à u vostru figghiu fassi sanu durò durante u prucessu di ricuperazione perch'ellu putevi mantene u so livellu qualità in quantu possibili. Quandu ellu retorna à ghjucà, avà deveru attentu à ùn esse in prurientu o specializà in un sportu prima.
Dopu un Cumbium Sports: Recuperazione Psiculugia
Ancu dopu chì sò fisicamenti guariti, i zitelli puderebbenu sèrviri l'effetti di e so ferite.
In particulare f li ritornu à ghjucà troppu rapidamente, pò esse scuntenti, ansiusi o depressi. Ùn puderanu micca esse funziona cum'è quelli chì sò stati. Anu ancu esse rimette à l'ellu stessu o di modu di modu diffirenti.
Per aiutà à u so figliolu pudemu rimbiàvule emoziale, assicuratevi chì capite ciò chì a ferita hè successu, ciò chì hè u prucessu di trattamentu, è cumu pò esse impeditu in l'avvene.
Tuttu chistu pò fà a ferita, è l'idea di sportivi novu, pare micca scary. Una attitudine pusitiva hè assai impurtante, per aiutà u so figliolu fighjenu nantu à a parti brillanti. Ci hè ancu à i pratichi è i ghjoculi, favurite per i so cumpagni, cuntinua sempri cù u so squadra, è aiuta à u carru (per esempiu, gracciunate video per u gruppu per guardà vede). A participazione cum'è questu avete aiutà à a so sughjera menu isolata durante a so recuperazione.
Ciò più impurtante, i duttori, dicenu, hè cunfidenza. Sì i zitelli sentenu affidati è motivati à ghjucà, spessu si ponu tornu à ghjucà più veloce è senza perde una gran maestru è u prugressu.
Dopu un Cumbattimentu di Sports: Ritorna à l'Ecole
A maiò parte di e ferite sporti ùn fate micca assenzi in scola longu. U zitellu puderianu miss school per i trattamenti (cum'è casting for a fracture) è per a fisica fisica. Puderanu un'agricultura, cum'è a pudè usà un ascultru se a so mobilità hè limitata, o aiutau a piglià mette note si avianu scritturi d'averebbi. Puderanu ancu di miss gym class. Fate un prugettu cù u duttore di u so figliolu è a infermiera, u principale di scuola o i maestri, cum'è necessariu.
A grande eccezzioni hè cuncussioni. Certi volti à i ghjovani avè bisognu di qualchì parechje ghjorni di scola (o più) per rinvià i so brains dopu una preghjudiziu.
Ancu avemu bisognu à rimesse à a scola gradualmente, è per evitari spazii belli è / o luminati. Segui cunsigli di u to mèdicu; A maiò parte spiegà à a scola in scritta chì hè necessariu. (A partir de 2016, uni pochi Stati Uniti anu "riveditu à amparà" e leii in u locu chì spellanu l'urpi chì i scoli hanu bisognu di fà; sò cumpatibili à " ligà à u ghjocu" chì sò state passatu in ogni statu).
Dopu un Cumbattimentu di Ghjocu: Questu Questu Quit?
U casu, una preghjudiziu significa un zitellu ùn pò più parte di participà à u sportu sceltu. Avete bisognu di cunsiglii di u so duttore di sapè da sicuru, ma quì sò quì per mezu di pinsà di i risichi.
Sì, ci hè sempre una chance chì puderia francà una ferita; ma inattività hè puru periculosa. Cù qualchì aiutu di i pruverti (un meditru, fisicu terapista o athletic trainer), u zitellu pò truvà un sport chì travaglia per ella, è una strateġija per aiutà à prevene i futuri feruti.
> Sources:
> Ardern CL, Taylor NF, Feller JA, Webster KE. Una rivista sistematica di i fatturi psiculogi chì sò assuciati à u ritornu à sport dopu a ferita. Br J Sports Med. 2013; 47 (17): 1120-6.
> Glazer DD. U sviluppu è Validazione preliminarie di i Sparte Inducazione-Psiculologie di Ritorna à u Sport (I-PRRS) Scale. J Athl Train . 2009; 44 (2): 185-189.
> Thompson LL, Lyons VH, McCart M, Herring SA, Rivara FP, Vavilala MS. Variations in State Laws Governing School Reintegration after Concussion. Pediatri . 2016; 138 (6).