Un sguardu à u vostru corpu, u to babbu, è più
Benvenuto à a 39 settimana di u vostru gravidenza. U vostru picciottu hè definitu sempre ghjustu chjamatu. Pudete sentenu cum'è "hè u tempu", è pò ancu esse. Ùn tutte e donne chì anu allughjatu allora u so cumpagnu di 40 settimane .
U Trimestre: u terzu trimester
Weeks to Go: 1
Sta settimana
À 39 weeks, u vostru babbu hè situatu quì sottu à a pelvis è hè ingrandatu pocu è vicinu à u cervicu .
À u listessu tempu, u to cervix hè amatu, scurciannusi, è ghjustu. Stu prucessu hè chjamatu riunizazione o effacement. Per quarchi donne, effacement è dilatazione (l'apertura di u cervicu) veninu nantu à simbulìani è simpaticamenti nantu à settimane. À l'altri, tutti passa un pocu rapidamente. È per i moms second-time, a dilatazione succede davanti à l'effacement.
Tuttu ciò di sopratuttu duverevule, in parte, perchè vo viaghjaranu un uptick di prostaglandini, hormone chì aiutanu prestu u to cervix. Ancu, i prostaglandini puderanu ancu pruvene di sferenzie. Sì avete avè qualchissia di malaria, u travagliu hè in u vostru futuru vicinu.
U vostru Baby This Week
Avà, i omi di i vostri bebè sò sviluppati da cullezioni è sò oghji capaci di funzionà nurmale fora di u corpu. Ma quellu chì ùn fa micca sti ghjorni finali è simane di gravidanza micca menu impurtante. "Hè veramente un mumentu criticu di u so zitellu per impregnassi cù l'ombra per u travagliu " dice Allison Hill, MD, un pruttu privatu OB-GYN in Los Angeles.
Hè micca per ùn dì chì nunda viaghjò cù u sviluppu di u zitellu. L'impurtante insulating fat layer sottu a so pelle hè sempri matura. (Questu hè chjaru per u so zitellu per avè a capacità di regule regulà a so temperatura di u corpu à u nàscita). À u stessu tempu, baby-to-be hè a cuminciava di formà e novi culu di a pelle per rimpiazzà l'vechju.
U vostru corpu hè di pruvvidenza di furnisce i vostri antibodies di u so zuccu via a placenta chì aiutanu à furzà u so sistema immune pè i primi sei à 12 mesi di vita.
Aghjunghje di a semaine, u to cumpagnu stenderà trà 18 è 20 ½ cm longu; ellu hà pisatu circa 6½ à 8 liri; è u cordone umbilicale di u medievu pulzuni gru medirà circa 22 pulgati longu.
À l'Uffiziu di u vostru duttore
À 39 weeks, u vostru medici è a parturiale puderanu offre à striscia i vostri membrani . Per fà questu quì, u vostru pruprovedoru di sanità mette in u so dete vicinu à u cervicu, sguassate longu u vostru sac amniòticu da u to parè uterinu. À u listessu tempu, sta stazione pò stimulà prostaglandini.
Mentre ùn ogni metge è a parturiale fate questu, Dr. Hill ponu dettu chì questu puderà diminuite a necessità d' induczione è sminu a triscia di esse post-termine . Sapete chì u prucedimentu pò causà disconfort (cum'è cramps menstruali) è avete prubabilmente sperienze qualcosa à trè ghjorni dopu, ma tuttu ciò chì hè perfetta nurmale.
Special Considerations
Molti mariani teme chì u cordone umbilicale, ancu chjamatu cordone nuchal, puderia spressure u pesu di u ghjuvellu . Mentri è veru ca chistu è un cumunamentu cumuni (prisente in u 20 percentu à u 30 percentuale di nascita), u cordone nucu raramente impedisce l'ascenviu o u cunsigliu di u zitellu, secondu a ricerca in u Repertoriu di Pruduzzioni di Midariri è Ripetivu .
"U prublema potenziale ùn hè micca chì u babbu ùn pò micca arse, ma chì u flussu di sangue curreghja per a cordia cessare", dice Dr. Hill. "Ma e duie arteriasi è a vina in u cordone umbilicale sò prutetti per una sustanza spiculata chjamata Whale's jelly, chì ammonite à i vapuri da dannu seriu".
A maiò parte di u tempu, u cordone umbilicale hè imbruttatu bè, perchè u vostru duttore di sanità pò fatta in diaperazione di u caprettu di u zitellu durante a partenza. Se u cordone umbilicale hè strappatu, u vostru meditru o a parturiale pò esse cutatu u cordu prima di u to babbu hè natu. (Quì, duie cìteli sò aplicati à a corda, u vostru cupertoriu sanitarie tagliate entre issus.)
Avanzate Accolta Doctor
Fingers si attravirsaru chì a prossima volta vede chì u vostru duttore o a parturiale sò in a sala di partitura. Ma ricordate, una data per via hè una valuta ottimizzata . Sì ùn ci hè micca signalatu di travagliu in a vostra visita, u vostru prupietariu di sanità prubabilmente prupone à scaccià i vostri membrani (forsi, novamente). Hè o ella puderebbe ascizià ancu di pruvà qualcunu di e suggerimenti sottu.
Avete Care
Prestu à u nascita di quellu beju? Ci hè un pocu di ciò chì pudete fà in casa, chì pò appogni incantevuli à a salute di u babbu . Se u vostru duttore ùn vi circate di mantene micca di vultà à travagliu per qualsiasi raggiuni, pudete:
Camini camini. Qualchidunu crede chì esse ghjustu è trasfirenti incuraghjenu u zitellu per passà a pusizione è pressu à u cervicu, è prumove a dilazioni.
Stimulà i vostri mugli . Questa spurs the release of oxytocin chì pò esse stimulà cuntrazzioni. (Pudete massà u so senu, appliate cumpressi calziusi, utilice una pompa di buttastru, o cullate à u to cumpagnu per aiutà.)
Avà u sessu . Qualchidunu crede chì i prostaglandini in u seminu pò andà incurzati u travagliu. Ogni puntemu chì l'oxitocina liberata durante l'orgasmu hè quella chì pò aiutà à cuzcà cuncepto. Ùn ci sò scientificamente pruvati. Dittu dittu, se site per ellu è esse aiutà à piglià a mente di u 39 weeks in grasso, valuta a prova.
Piglianu oliu di primula rossu. Hè cuntene l'acidu linolènicu, chì stimulatesu a pruduzzioni di prostaglandini. Mentri l'evidenza scentifiche chì sustene micca questu quì in u brevi pruvisione, pare ch'ellu hè tutta sana. Pruvate dui o trè 500 mg capsule ogni ghjornu, nota Dr. Hill.
Per Partners
Cumu pudete vede quì sopra, l 'attuale sessuale, l'orgasmo femminile, è l'stimulazione di ubbulu pò aiutà à favurizà u travagliu. Ma tutti l'anziani puderebbe micca fà una cosa, sicuru chì a mamma hè a so distesa è in l'umore per intima interazzioni. S'ellu hè spegatu medientu per andà in modu di travagliu (significatu chì u so cumpagnariu di a salute ùn hà micca esse dichjaratu d'autra manera) è tutti duvete interessate di pruvà di fà cumincià i cuminciati di questu modu, fate ciò chì pudete fà per ella. È ricurdate:
L'intrattenimentu ùn hè micca permessu si l' acqua di u so cumpagnu hè struitu .
L'intrattenimentu hè micca cunsigliatu da se u vostru cumpagnu hè sperendu u sangramentu.
Hè u so orgasmo è u piacè chì spurtarà a liberazione di oxytocin.
L'Ejaculazione deve passà in a vagina pè i prostaglandini di seminu per fà u so travagliu.
Certi pusizioni di sessu pò esse più còmode per ella cum'è l'altri.
Verywell Checklist
Continue prenent vitamine prenatal .
Continue aduprate da ottu à 12 vetru di acqua à ghjornu.
Continue doing your Kegel exercises daily.
Segui facenu vostri massaggi perineali ogni ghjornu.
Pruvanu l 'attuale, u orgasmo, è / o a stimulazione di ubbulu per aiutà à esporà u travagliu.
La semana passata: Week 38
Cuming Up: Week 40
> Sources:
> Allison Hill, MD E-mail communication. Uttobre, nuvembre 2017.
> College of Obstetricians è Ginecologi Americana. Ob-Gyns Redefinite Meaning of "Pregnant Term". Https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Ob-Gyns-Redefine-Meaning-of-Term-Pregnancy
> Associazione Italiana di Pregnant. Pregnant Week 39. http://americanpregnancy.org/week-by-week/39-weeks-pegnant/
> Hutchon, D. Gestion di u Cordial Nuchal à a nascita. Journal of Midwifery and Reproductive Health , 1 (1), 4-6. http://jmrh.mums.ac.ir/article_1249.html
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Pregnant Calendar, Week 39.
http://kidshealth.org/eu/parents/week39.html