Tra l'assai benefizii chì sò stati ligati à limite u tempu di scena, includendu u sonu improvivatu, diminuite l'indigente di massa corpusicenti è ancu diminuite l'aggressione, hè quellu chì hè particularmente impurtante per i zitelli di l'età di scola: un accunciamentu militari perfeccionati. No sorpresa, a ricerca anu trova ancu chì i più di i ziteddi utilizanu tecnulugia, i menu prubabili forsi per finisce a so lettoriana .
In un astrettu prisentatu à a cunferenza di l'Università Auropa Americana 2016 oghje, i ricerca di l'Università Marronica prisentonu i scuperte di u so studiu intitulatu "L'Esposizione Digital Media in Children's School-Diminutes a Frequency of Homework". Utilizendu e dati da u 2011 -2012 Cumpagnia Naziunale di a Salute Infantil, i circherosteriani analizate e dati di l'usu di u mediu è i travaglii di travagliu di più di 64 000 figliolu età di 6 à 17 anni. (I meditazione digitale inclusi TV, ordinateur, video games, tablets è smartphones , è altri apparecchi di pantu chì anu utilizatu da i zitelli per qualcosa àutru ch'è u travagliu di scole). A ricerca amparò un ligami chjappu trà l'uttiggiu più largu è una probabilità di reduci chì i ziteddi cumpinienu i so misceladi sculasticu. Certi cume di e risultati:
- Finu à a so nova norma di uttroghju, 2016, AAP anu utilizatu per ricumendarà chì i zitelli passanu menu di duie ore per ghjornu in u tempu di scena, ancu un pocu di 31 per centu di i zitelli s'artistenu in questa categoria, dice l'autori di studiu Stephanie Ruest, MD, un medico in a Dipartimentu di Medicina e Pediatra in l'Ambassadoru d'Hasbro, è un candidatu MPH à l'Università Marona di Salute Pública, Providence, RI. (AAP per i novi guidati chì recettanu di limità di u tempu di scena à una ora di ghjornu di programmi d'alta qualità per i zitelli d'2 a 5 anni è di limiti uniformi in u tempu di scena per i zitelli di 6 anni di età in età).
- Comparatu à i zitelli chì passanu menu di duie ore à ghjornu nantu à scrini, i ziteddi chì anu usatu apparecchi di media digitale per scopu di scola non-scola per dui à 4 ori di ghjornu eranu 23 percentuale menu prubabile di sempre o sulitu di a so testa.
- Un'utilizazione di più digitale hà fattu e cose assai peggiu: L'studiu truvò chì cumparatu cù i zitelli chì anu utilizatu pantani per menu di 2 ore per ghjornu, i zitelli chì anu passatu quattru à sei ore nant'à i scrini, anu u 49 percentu di ritmu di sempre o finamente finissenu i so lettorati è i zitelli cù sei o più di l'ora di l'usu di u media, eranu 63 percentuale menu prubabile di sempre o di solitu finissamentu i so travaglii.
- Quelli chì u 36 percenticu utilizatu media digitale per duie à 4 ori ogni ghjornu; U 17% utilizza e pantalà finu à quattru à sei ore à ghjornu; e tanta di u 17% di i zitelli utilizzate i media da più di 6 ori di ghjornu.
- Doppiu i zitelli espunuti à menu di duie ore à ghjornu, solu el 65% di i zitelli anu datu qualunqui limiti. (Esempi di limite include cose cum'è parenti chì dicenu i ziteddi chì avianu bisognu à apre a TV dopu un certu settore di tempu, restrizioni à i telefuni celular à a table di cena, o micca chì i zitelli pianu à vede u cuntenutu chì hè stati TV-14 o anziana ).
Factors à Mantene in Mind About Kids è Media
Stabbilisce limitazioni è expectazione tempi. Cumincià elle di limiti di u zitellu poni vede è fà nantu à i tecnulugia chì anu ghjocu ghjovanu, è esse coherente è ferma nantu à a quantità di tempu chì puderanu passà nantu à i pantani.
Avete un pianu di media. Ùn avete micca chì i vostri figlioli manzanci quantità illimitata di tutti i tipi di junk food; i media chì cume sò ancu esse oversatu è limitati da i genitori. Healthychildren.org hà una strumenta utile chì favure u genitori utilizate l'usu di i medichi di ghjuchi, says Dr. Ruest.
Pigliate a manera di cumu utilizatu midicinali pò aghjunghje in un ghjornu tipicu. "U veru ùn si capiscenu micca l'effetti additivu di l'usu di l'usu di i zitelli", dici Dr. Ruest.
"Dui minuti in l'iPad, quindici minuti in l'ordinateur, in u corsu di u tempu, pò aghjunghje à assai".
Ùn si scurdate di u sonu di fondu. Quelli ghjorni, i zitelli è l'adulti spessu anu parechji tecnulugia chì andendu in u stessu tempu. Un zitellu puderà stà nantu à u so smartphone publicate quarchi cosa in Instagram cù u televiziu à l'allora di lettres. Scambià tutte e cose per aiutà u vostru enfaticu zitellu è designate certe volte di u ghjornu è l'area di a casa scree-free. Per esempiu, banish cell phones da a tavola di famiglia è mantene tutte e pantalone-include TVs è cumpunenti-fora di stanza.
Ùn hè micca solu nantu à i travaglii. U studiu truvò chì ancu di cumprirà e missione di l'assignatura, altri marcatori di u benessimu generale di u zitellu, chjamatu "infanzia fiorente", o da sempre o fate cura di fà in l'urbe; questi finissimi chì sò cuminciati; interessatu à amparà e cose; è stà tranquillità quandu si affruntò incuraghjenu questi, diminuite cù quantità aumentatu di u tempu spentdu nantu à scrini, senza circà à u genere di u zitellu, età o status socio-ecunomicu.