Un sguardu à u vostru corpu, u to babbu, è più
Benvenutu à settimana 17 di u vostru gravidenza. Mentre u vostru second trimester hè più forte annantu à u vostru corpu di l'u primu è u terzu, avete prubabilmente ancu spirimendu qualchi disgrazzià fisici, graziosu in parte à u vostru cantu crescente copperà i vostri orgagni fora di u so modu.
U Trimestre: u sicondu trimesteru
Weeks to Go: 23
Sta settimana
U to babbu ùn hè micca solu l'abitudine.
I vostri orgagni sò in u so viaghju, cù u vostru utru hè à avà da a mità di u to pustulari pubbicu è u ventu di u ventu, nudging the intestines in u so vunciu.
À u listessu tempu, u vostru fruttu cuncipitu pò esse mette in pressioni in u nervu sciaticu, u nervu più grande in u corpu. Hè arruvate da u so spinu, per mezu di a vostra retrofit, è per e spine di e so gemme, cusì chì u zitellu hà fughjenu nantu à questu, pudete avè travagliu periculu in ogni locu in questu viaghju.
Un altru effetti spègliu desaggianti chì pudete esse ghjustìzia oghje ora: rinite di l'embarazo, aka stagnante di gravidenza. In fattu, avà u circa 39% di e femine in partire, cù a maiuranza di cumbattenti trà a 13 settima è a 21 settembre , secondu un studiu ind'u journal Advances in Experimental Medicine and Biology . Hè pensatu chì un aumentu di u voluminu di sangue è diverse cesshi hormonali causanu glandula mucosa per rampi nantu à a pruduzzione, chì pruvucanu nucchi afflinati è starnuffuli.
U vostru Baby This Week
A to piccula 5¾ cent'anni longu, 4 zitelli di oghji pesa più ca u so placenta. A settimana 17, u zitellu hà cuminciatu à fassi adiposi (grassu). I principali pruposti? Per guardà l'energia, insulanu u corpu, prutegge l'organi è pudete cumpricà e funziunalità di u babbu (per aiutà o quellu chì pareva più cusì).
À u stessu tempu, u cordone umbilicale è a placenta sò sempri cultivati. L'anzianu si sparghje è allungamentu per nutrisci megliurà u vostru picciottu, mentri l'ultimu hè oghji milione di vini in sangue chì travaglienu per offre i nutrienti è l'ossigenu da u vostru corpu à u to babbu.
Ricurdativi di manera chì l'osseuschi chì custituiscenu u sistema audettu annantu avianu principiatu un passatu seriu un par de weeks ago? Per ora, ponu esse sviluppati bè cumu per averà permettà chì u zitellu senti a vostra voce, sì vo avete chjappu di canteranu o cumanda una pizza.
À l'Uffiziu di u vostru duttore
Avà chì l'energia hè prubabilmente sfruttata, hè un bonu tempu di parlà più cù u vostru attuali di salute nantu à l' esercitu -o più specificu, ciò chì hè salvu è ciò chì hè micca. Per esempiu, ghjè in generale per a cunsigliu chì e donne embarassada ùn sguassate l'esporti di cunnessu cum'è u futuru di football, cum'è l'attivitati fisichi chì implica sviluppu mudernu. U vostru duttore è a parturiale puderà aiutà à decisione se u vostru attività passatu hè passatu in gattivu.
Se ùn hè micca, sapemu chì hè sempri impurtante truvà qualcosa chì ci travaglia per voi. Dopu tuttu, l'exercitu durante a gravidenza pò dimustrerà e cume di diabetes gestaziunali è a cesarianu , è u tempu di recuperazione postpartum , secondu u Collegu Americanu di Obstettrichi è Ginecologi.
Avanzate Accolta Doctor
Sè avete avà u chjuccu di vinu chorionisca (CVS) o una amniocentesi chì risultonu in risultati non cunclusive, u so prufiziunale di sanità puderà prupone una cordocentesi, aduprata da sampling of blood umbilical percutaneous after 17 weeks of pregnancy. Cordocente hè una prova diagnatica prenatal chì in u sangue hè stracatu da u cordone umbilicale è pruvatu per infezzjoni, trastorni genetichi è cundizioni di u sangue.
Avete Care
Se rinite rinite cù u spray saline, un pappu (una strumentu di irrigazione nasali chì usa 100% salina), è / o cù una strapata nasali di a notte per aiutà à apre u passeti nasali.
À u listessu tempu, dorme cù un colpu extra ou dui sottu à a testa, per averà u gravidenza in u sdrughjamentu di a vostra congestion.
Hè ancu megliu per esse stimulanti à l'ambienti, cum'è fumu chimicu è fumu di cigarette (prumma di guvernu). Sì parechji chì pare micca travaglià, parranu cù a vostra prupietà sanitaria per l'opzioni di medicazione decongestanti; un soprappettu di sopra à e valdi ùn pò micca cunsigliatu durante u gravidenza.
Per Partners
À u sicondu trimesteru, u to cumpagnu pò esse ghjustificate u disertu sessu . (Questa, però, ùn hè micca una virità univirsitaria. Qualchi parte di a donna soffrenza u cuntrariu). A so energia pò esse quì è u so nuvellu di nausea, pentene à più in l'umore ch'ella era prima. Ci hè ancu un augmentu di u flussu di sangue è di i fluidi à u so area genitali chì ponu fà u clitoris è a vinu più sensible.
Ma sapi questu: u vostru desideriu pò addistà o diminuite, ancu. Mentre chì parechji prufittà di i cambiamenti chì succedenu à i corpi di u so cumpagnu è sentenu un sensu più forte di cunnessione, altri pòssinu cuntzertà l'ansietà annantu à dannà u zitellu durante a cuntaraghju è u stressu di u so rolu di vena cum'è parent. Pudete ancu avè praticatu per aghjurnà a l'identità cambiante di u sociu da u cumportu sessuale à l'expectante mamma. A più impurtante? Parlà di ellu, riservà u ghjudiziu, è ricurdativi chì i dui di voi site l'aghjurnamentu.
Verywell Checklist
Continue prenent vitamine prenatal .
Continue aduprate da ottu à 12 vetru di acqua à ghjornu.
Pigliate un cane di pallida; salina spray; o strisches nasali, se avè bisognu.
Restart your exercise routine, se tu pigliate un annu in weeks precedente, riflette a vostra ricerca si avviennuta.
La settimana passata: Setmana 16
Cuming Up: Week 18
> Sources:
> U Culleu Americanu di Obstettrichi è Ginecologi. Attività fisica è esercitu durante l'embarrassi è u periodu postpartum . https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Commission-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Ecercise-During-Pregnancy-and-the-Postpartum-Period
> Associazione Italiana di Pregnant. Pregnant Week 17. http://americanpregnancy.org/week-by-week/17-weeks-pegnant/
> Dzieciolowska-Baran E, Teul-Swiniarska I. Rinitis comu causa di disturbi respiratoriu durante a gravidanza. Adv Exp Med Biol. 2013; 755: 213-20. https://doi.org/10.1007/978-94-007-4546-9_27
> Centru di ricerca di Salute Nazionale Naziunale. Healthywomen.org. Pregnant & Parenting Second Trimester di Pregnant: 17 Weeks Pregnant. http://www.healthywomen.org/content/article/17-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Pregnant Calendar, Week 17. http://kidshealth.org/en/parents/week17.html