5 Signs of Sindrome di Nazar Sesso

Sintassi Parent May Experience After Kids Abandonu a Casa

Parirate cum'è solu d'ayer, si tenite u to buntà in i vostri brazzi in l'uspitalu è prumesse di ripiglià i amori per sempre. Avà, u vostru ultimu figliu chì abbandunà u nidu , ùn site micca sicuru chì duvete fà cun noi.

Hè un sensu normale - è ci hè un nomu cumuni per ellu: u sindromu di u fretu . Sì avete sentutu inghjennunatu è intristu tristu cù u vostru zitellu chì andava da a casa, pudete avè avè travagliatu u sindromu di u nestu vacanti. Eccu i cinque signiche più cumuni di u sindromu di u fretu.

1 -

A perdita di Purpose

I vostri ghjorni si eranu cumpilati di pratica di futbulu, lezioni pianistica, conferenze maternelle o maestru, playdates, carpooling è festioni d'anniversàire. Avà, senza tutti quelli affullati, ùn puderebbe esse sicuru ciò chì facenu cun voi stessu.

Malgradu i vostri amici, famiglia, travagliu è altre attività, i vostri ghjorni ancu avè sentu un pocu vacanti.

Stu sensu hè tipicu per i genitori chì i zitelli hà pocu sùtitu u nidu. Avete statu definitu da u vostru rolu di parente, ma chì ùn hè più u vostru enfasi principali.

Dopu qualchì tempu, anu da pudè avà caputu quantu più propiu pudete truvà in a vostra vita, particularmente se utilizate u tempu extra hà guadagnatu per piglià un hobby novu o affruntà un novu scopu.

Intantu, hè normale per sente un sensu di dulore per voi a termini cù u fattu chì un capitulu di a vostra vita hè stata finita.

2 -

La frustration in mancanza di cuntrollu

Per anni è anni, avete a maiuranza di cuntrollu di schedarii di a vita di i vostri figlioli, ma micca più. Ùn sapete bè chì u so zitellu ùn hè più.

A mancanza di cuntrollu di quandu u so zitellu chì prisentanu à a classe, vai à travaglià, andendu in una data, o cullà cù l'amichi pò esse frustrante. Pudete ancu avè sentitu un pocu chì hè abbandunatu quandu ùn site micca infurmatu di u schedariu di ghjornu di u vostru zitellu.

Evitari di diventà un padre di l'helicopter è ùn utilizate micca viaghjà di culpazione nantu à u vostru zitellu perconcinucirlu per piglià più parte di a so vita. Ci hè solu culminate à u focu. Invece, fucalizza nantu à copre cù i to disconfort in modi sani.

U tempu, ponu più fàciule. Avete da esse aduprate à u to figliolu chì sò in capu di a so vita, è pudete cumenciu di sviluppà un novu sensu di u normale in a vostra vita.

3 -

Emtioncial Distress

S'è voce in làcqui nantu à i publicità spieganti, o mentre vi mancu averebbi sottu a strada, ùn anu micca esse affissatu. A vostra vita hè incredibbilamenti emutazione ora, è quandu hè questu, avvene o persone chì avete avutu l'aghju avutu un affare più grande.

Per esse un nester vacanti pò spunni una varietà di emozioni. Forsi sì tristu chì u so zitellu hè crisciutu, in còllera di sè stessu per ùn esse in casa più spessu, scantatu chì voi anziane anu vichjàbbenu, è frustrà chì ùn avete micca dunni cumu imaginate à sta fasi di a vostra vita.

Qualsevolu si senti hè aggradèvule. Tentannu di nemmenu u vostru dulore o soppressà a vostra tristezza ùn hà micca fà falla. Puderete per sente quellu emozioni scurdate per voi. In fronte di emozioni incongruvuli capulavanu pò aiutà à l'aiutà subside faster than pushing them away.

4 -

Marital Stress

In u prucessu di crià un zitellu, tanti parechji fendu a so rilazioni apart, è facenu a famiglia videranu à i zitelli. Se ci hà spesitu annualmente u vostru matrimoniu, pudete truvà a vostra rilazione hà bisognu di un travagliu quandu i figlioli sò partiti.

Ùn pudete micca sapè ciò chì facenu cun voi stessi cum'è parechje se i vostri attività sempre cambiani in ghjochi ghjochi di football è recitali pianistichi. Per sapè d'un altru pò esse un pocu di sfida.

Certi coppiu trovanu si mette in modu diversu per annunzià i vaccini vacuni. Sì unu di voi hè stallatu o crescenu a vita senza ziteddi in a casa più cà l'altru, pudete sperienze più tente in a relazione.

Fate un avè per fà rincidimentu à a vita com'è una ghostosa. Fighjule stu tempu com'è l'uppurtunità di cunghjettu è redisciute ciò chì hà dettu per fallu in amore in u primu locu.

5 -

Ansietde nantu à i vostri figlioli

Sia u vostru zitellu hè stata annantu à l'università o simule ghjochitu in u so locu, hè normale chì preoccuvate quantu ellu hà alluntanatu da ellu hà sughjutu u nidu. Ciò chì hè micca nurmale, però, hè di sentulà l'ansia in cuntinente di a manera di u to figliolu.

A verificazione in parechje volte o ghjornu o inviste l'oghje per verificà i cuntenuti di i vostri cumpagni di u so cumpurtamentu seranu micca utili à qualcunu di voi.

Ùn hè micca u tempu di chjamà è dumandalli se ellu hà riurdinatu à fighjà o di fà sapè nantu à a so faccenda. Questu hè l'uppurtunità di u vostru zitellu per sparghje l'alati è i pratichi chì utilizanu tutti questi sughjetti chì avete insignonu mentre ch'ellu hà stete in casa.

Equilibbe a vostra vulete à verificà cù a necessità di u vostru zitellu per a privacy . Creà un pianu nantu à cumu seguite u mantellu cunnessu. Pudete configurà una telefonetta sette annunziale, cumunicà spessu per u testu o email o, se sia vicinu, averebbe data di cena semainesca.

Una Parola Da Moi

Con 18 anni o più sottu à u vostru bandu cum'è un primariu cù una casa chinu di i zitelli, pò esse un mumentu scantu è emutivu in a vostra vita. Assicurendu chì i vostri sentimenti chì avete avè esse diventate cum'è avete abituutu à una casa più tranquilla è una vita crescita più nantu à i vostri vostri bargu.

Sè stà sentate cum'è a vostra vita ùn ne anu più significatu o crede chì a vostra depressione o l'ansietà pò esse più pitanti di quale hè normale, cunzidira di circà l'aiutu à l'assistenza prufessiunale.

Circate cun e persone chì cunnosci u sensu, per esse un gruppu di supportu o solu amichi passendu u stessu prucessu, pò ancu aiutà à passà stu tempu difficultu.

Avete fattu u vostru travagliu cum'è primariu, è avà hè u tempu di godiri a vita com'è primariu di i zitelli adulti, cù a libertà è l'opportunità chì pudete furnisce.

> Sources

> Bouchard G. Cume si pare averebbe quandu i so figlioli abbandunate a casa? Una Reazione Integrativu. Journal of Adult Development . 2014; 21 (2): 69-79.

> Mitchell B, Lovegreen L. Sindamentu di u Sittintu Empty in Families Midlife: A Multimethod Exploration of Parental Differences Gender and Cultural Dynamics. Journal of Family Issues . 2009; 30 (12): 1651-1670.