Hè impurtante per u so zitellu per sapè chì finisce un teste di scienza o schiettu in u ghjocu ùn a faci micca vittima. Failure, rejetione è dicepimentu sò parti di a vita.
Aghjunghjite u vostru zitellu sceglie per piglià a respunsabilità per a manera chì pensa, si senti è si cumportanu cusì ùn viaghja per a vita insistendu chì hè una vittima di persone è persone.
Ancu quandu face u pienu, fate u so figliolu per vede in quantu persona forte forte chì pò sopra l'adversità.
Sì digià vi vede signali d'avvirtimanti di una mentalità di a vittima , o avete a sperazione di impedisce l'attitudine di "poviru mi" prima ch'ella principia, quì sò sette passi, pudete piglià à fate u vostru zitellu:
1. Creà Rituali di Gratitù
A gratitude si stà senza piacè in bagnu. Spend time talking about what you are grateful for every day. Ancu quandu avete circà circustanti difficili, u rolu di mudellu una attitudine grata.
Creà ritimu ghjornu chì vi aiutà à u vostru nicu ricunnosce i ragiuni ch'ella devi esse aghjenti. Eccu uni pochi idee:
- A cena, dumandate à u vostru zitellu annantu à a parte di u so ghjornu.
- A bedtime, dumandanu à nome di trè oghji cose chì succede.
- Crea un pianu di bulletin di gratitude è pinni chì dicenu ciò chì site esse aghjenti per oggi.
2. Teach Your Child à Silence U so pensamentu Negativu
Alcune di i zitelli anu da avè un altru pessimista chì l'altri.
Ma cù un picculu aiutu, puderanu ricanusciri u so pensamentu nigativu ùn anu micca esse precisu.
Aghjuntà u so figliolu u silenciu u so pensamentu negativu annantu à l'eccezzioni à a regula. S'ellu insiste, "Ùn aghju mai rigalu a fari qualcosa diversa", ricurdà di e divertenti attività chì hà participatu recentemente. Si ella dice: "Nimu mai m'hà gustatu", sali a persone chì facenu.
3. Sesi à u vostru figliolu cumu impegni cun l'emozioni incòmodi
Insegnassi à u to figliolu questu quì incarcerà incù emocioni incòmodi , cum'è u timore, l'ansia, a còllera è a tristezza. I figlioli chì anu sviluppatu capacità in sapè chì sò menu prubabili di insiste chì i minori avvenimenti sò catastròfici.
Un zitellu chì hà cunfidenza in a so capacità di manighjà di cuncepimentu, per esempiu, ùn eseguite micca a vita ùn hè micca bella quandu hè u tempu d'abbandunà u duminiu.
Discipline u cumpurtamentu di u to figliolu, ma micca l'emozioni . Fate cunnosce chì e so emozioni sò avà, ma chì hè impurtante per manipuleu e so emozioni in una manera sociu appruvata. S'hagine insegni modi sani per spiegà i so sentimenti è impedisce ch'ellu vi ricevi u so cumpagnu di pienza sempre u tempu si stà malatu.
4. Prughjettu Pruvene Spiegazioni di Problemà
I paisoli chì ùn anu mancatu un abbilitariu di risoluzione di prublema sò prubabilmente di piglià un passu à a vita. Un zitellu chì ùn sapia micca cumu fà a so facultà matematica pò dimustrarete à un qualità chì falla, senza evenà di truvà una solu suluzione. Or, un zitellu chì ùn hà micca fattu u squadra di futbolista cuncludi chì hè un terribili atleta.
Insegnassi à u to figliolu cumu per dumandà solu . U zitellu chì adopra l'azzioni quandu faci a penurtenza hè assai menu menu prubabile di vede si cum'è una vittima sfarente. U ziteddi cù sapienti boni prublemi di prublemi ponu impediscenu i pichjole à pocu à pocu torna nantu à l'ostaculi maiò
5. À l'altru Persone
Hè facilitu per i zitelli per crede chì anu u prublema più grande di u mondu. Tintau chì ci sò molti di altre persone cun prublemi maiori chì ponu aiutà à vede chì tutti facenu difficultà.
Aiutà à l'altri populi pò mostrarà u vostru zitellu chì ùn importa ciò ch'ella hè ghjovana, o ùn importa ciò chì hà prubabile, hà a capacità d'aiutà à quarcunu.
Volunteer à una cucina di sopra, aiuta un vicinu anzianu cù travagliu di iardinu o participà à un prughjettu di fundraising. Assicuratevi u zitellu participatu in l'attività di serviziu di a cummazione nantu à una basa regulare per sapè l'oportunità per fà u mondu un postu megliu.
6. Assicuratevi Assertività
Sperate i vostri figliolu chì ùn devi micca esse una vittime passiva. Se un altru figghiu pigghianu un ghjucatu da a manu, aiutau a dumandà u so turnariu. O, se ellu hè stata chjappata nantu à l'altri figlioli in a scola, parranu comu per dumandà à un maestru per aiutà.
I capelli cù assicurità di assertività pò parranu è dicenu: "Ùn fate micca quellu", o "Ùn aghju micca cusì ciò chì fate". Empower your child to use your words and you reduce the probabilità chì ellu diventà vittima.
7. Role Play Cumu gestione Situazioni Tough
A funzione chì serve hè una maraviglia di un raportu di furmazione perchè i figlioli amparanu megliu quandu anu l'oppurtunità di praticarassi e so cumpitenzi. Aghjunghjite u to figliolu pudendu apreghjunghje una mentalità di a vittima, affissendu a manera di manera prudente di trattendu di situazioni difficuli.
Sì dicenu chì nimu ùn ghjucule cù ella à u ventu, aiuta a so pratica dumandendu se puderia ghjucà cun voi. Quandu ella realizeghja a so scelta à risponde à situazione difficili, serà più prubabile di piglià una stima posittiva.
> Sources
> Morin A. 13 Così Mentali i Prufessiunisti ùn Anu micca: Raising Self-Assured Children è a furmazione Corsi per una Vita di Felicità, Significance è Successu . New York, NY: William Morrow, una marca di HarperCollinsPublishers; 2017.
> Vries MFKD. Sò una vittima di a Vindetta? Dinamizazioni organizzativu . 2014; 43 (2): 130-137.