I casu possibbili è cumu gestisce u dulore
Quandu avemu parlatu di u dulore durante u travagliu, a maiò parte di e donne credi chì a maiuranza di u dolore si sperienze serà in u so utru. Ma u dolore d'u pranzu pò ancu esse cumunu. Infatti, persistente u dulore di piumi dopu à e cuntrazzioni si sò dimucchiati hè statu devenu per esse in u 25% di tutti i travaglii è di nascita.
Chì ghjè a causa di u patore di u travagliu?
A causa più frecuentemente supposta di stu duluri esternatu hè a posizione di u zitellu in relazione à a pelvis mamma.
U situ d'occiput posterior (OP) in particulari hè spessu ligata com'è u culprit prus. In a pusizioni OP, u zitellu face à nantu à l'òpicu pubblicu di a mamma, causannu a parti più forte di u cranu di u babbu à reste nantu à a parte di bocca da a spina mamma.
A pusizione di a mamma durante u travagliu pò ancu esse influene u so migliurà u dulore.
Cumu pudete Manage Back Pain?
Pressu Counter Re
Avete qualchissia push in or just above the sacrum, induve si senti u più dolore. Pudete ancu aiutà à aduprà un objettu cum'è una padedda calidez o un pezzu friddu.
Mani e Genitali
Sta pusizione di u travagliu hè pocu fàcilu di fà è hè grande per u sguillu di u dulore. Quandu si trovi nantu à e vostre mani è i ghjinochji, u zitellu hè tipped untuamente da a pelvis, chì dà più spaziu di rottu. E causa di a pressione diminuite nantu à u cervicu, ùn pudete micca sperienze quant'è u dulore duranti cuntrazzioni. Sta pusizione puru permette una grandi cuntrullata pressu per u più spalle.
Pelvic Tilts
Sti pò esse usatu prima di u durante u travagliu se ùn sapete chì u vostru babbu hè in a postu OP. Hè più facilità à fà nantu à quattru pedi è impone movimenti isolati di a pelvis, cuminciate u so fondu è da volta in u so state originale.
Acqua
Immerserete in una bagnera pò ancu esse una grande cunsulazione durante u travagliu.
O pudete assume a mani è pusessu di ghjinochje in a buona. Pudete puru toccu nantu à u pavimentu di a splutazioni per fà più còmode, o impastu nantu à una bola di partenza.
Altramenti
In più di a bola di nascita , pudete aduprà un pezzu rotativu per aiutà cù a pressista. Anu mancu averebbe pienu rotanti pappagni chì ponu pienu di fluidi caliu o friddi. Un calcinu di rossu, per u caldu indi, hè ancu bellu beneficiale di trattà di u dinochju.
Stimulazzioni Nurmale Incircutiunale Elettronica (TENS) hè statu spedutu per esse una manera efficace à trattà cù u spalle finisce u travagliu. Questa forma non-midicinali di u sguillu di u dolore si deve prima di travagliu per i migliori effetti. U pezzi elettricu petite aiutanu à disrupt a sensazione di u dulore.
Ci hè ancu altri pusizzioni è tecniche, cum'è l'espriminu di doppia coppula, chì sò benifichi in u travagliu.
I Medicazioni anu ancu u so tempu è u locu. In ogni modu, certi studii indicanu chì l'usu di un uttellu epidurale prublemi à u zitellu annantu avè impediscenu a rotazione è purtanu à u crescanu in cesareani.
Cumpilation
Pregnant and Back Pain : Perchè chì e so tanti pregnant donna si lamentanu di u spalle? E, più impurtanti, chì vulete fà?
10 Maniori à Confortu una donna Dotaghe Birth : Durante u travagliu, parechji di noi ponu a sventura senza aiutà quandu si tratta di cunsuladorà a donna di u travagliu.
Sapete ciò chì tocca à fà è dicen hè sempri utile, ancu per avè qualchì cunsiglii chì ùn puderebbe fà.
Source:
U libru di u travagliu di travagliu. Simkin, P, è Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 edizione.