Raising a figliola? Tigliarà di participà à e sport.
Sapemu chì l'sport pò purtà grandu beneficu per i zitelli . Ma sapete chì queste pò esse ancu più significante per i nostri femini? U sport per i zitelli pudete offre aghjurnà l'autoestima, l'interazzione suciali è a salute mentale (in i zitelli chì ghjucanu a squadra o spettabbili ndividuale cumparatu à quelli chì ùn sò micca, o quelli chì ghjucanu, ma abbandunate prima).
I ricordi seguitanu à 4 000 figliolu australiani (picciotti è noi) per dui anni, è truvonu un linku trà a participazione sportistica è a qualità di vita di a salute, in particulari di i zitelli chì travagliavanu l'esercitu per a maiò parte di u piriu di sente anni, in i ziteddi chì ghjucanu a squadra sportiva , è in i zitelli.
A sô cunclusioni: "A participazione di u figliolu in l'esportu in u sport additivu appruvativi aiuta à prutege a qualità di vita di a salute è si deve esse incuraghjitu à una età d'età tempura è mantene nant'à u più tempu".
Sports Best For Girls
Ogni sportu pò esse bonu per i zitelli! Quasi ogni ghjovanu sportu pudete nome pò esse, è hè, ghjucatu da i zitelli è di e zitelli, da e scelta per a ghjuvanetta di noci, cum'è cheerleading, gymnastics è figure skating à l'avvenimenti pronti riservati pè i carusi, cum'è a lotta, a putenza è ancu a football . In parechji casi (pensate a football , ice hockey è bandiera di football), i cumercii sò coeducati finu à l'anni adolescente.
U megliu modu per pariggià u vostru zitellu à u sportu ghjustu per a so ghjustìzia è da fà sperà pruvà quantu ch'ella pò. Chjama in una bola di calcio in iardia o in u park. Inséguela cumu per andà à una bicyclette. Pigliate à u patine publicu à a pista di ghiacciu o per pruvà bowling , scogliu rocher o arti marziali.
Molti studiosi è gimghjenti permetterà i vostri figlioli à pruvà una classa libera. Pudete vede ancu se u vostru giuseppe, u centru comunitariu o parchi di città è u dipartimentu di scrittura hà tutte e sampler di sport per i zitelli. Quessi permettenu à a to figliola di cunsultà parechji sporti sfarenti a una volta. Ùn mai micca sapete chì unu pigghiarli a so attenzione.
Quandu a vostra figliola hà pruvatu assai sporti, pudete cumencià à cero in u sport o l'sport chì sò una bona partenza per a so parsunalità, i sapè è interessi. I sport di spedizione suvietà benefici extra (almenu accantu à u studiu australianu), ma micca scurdate chì assai sporti individuali ponu avè un cumpunente di u gruppu cumu: natatione , ski , salto roping è assai più. E si ella hè decisa à vola solo, averia stilla prufessiunale, è prubabilmente furmà cù i parii è autucqui chì si sò in seguitu sughjetti di cumpagnie.
Mantene e Figlioli Safe
I picciotti ùn sò micca più dilicati chì i zitelli chì venenu à risicu di feriti sportivi ; hè impurtante per tutti i zitelli per ghjucà sicuru. Tuttavia, avete a sapiri chì e mo figlioli pò esse più suscettibile à certi tipi di feruti, cum'è ligure in i lacere. Un sportu di prussimitazione particulari esercitu pò aiutà à identificà ogni rischiu particulari à u to figliolu è e manere di riduzzione. Per prutezzià u vostru zitellu à l'abusu fisicu, fisicu è sessuale in u sport, scopre ch'ellu u so squadra o ligne hà participatu in TrainingSecurity Training .
Ch'ella oghje a vostra zitella andate per un sport chì accentera a flessibilità è a gràzia, forza è rapidità, u travagliu in squadra o un successu individuali, pò aiutà à piglià forti strides versu a salute, l'fitness è l'alegria di permanenza.
Source:
Vella SA, Cliff DP, Magee CA è Okely AD. A participazione sportistica è a qualità parsunali di a famiglia di i parenti di a vita in i zitelli: Associazioni longitudinali. U Journal of Pediatrics , Vol. 164, N ° 6, u 2014.