Ciò chì a ricerca richieste in quantu à a prenatalia è a pregnancy loss
Sugnu prubabilmente chì i vitamini prenatali sò impurtanti per a salute di u sviluppu di u zitellu, ma puderete amparà chì e cose vitamine pò aiutà à prevene un abortivu . Pò esse particularmente curioso di vità prenatali è riscursu d'aborto si avete saputu a perdita d'imbarcu è anu cercatu modi per assicurà chì u vostru avventura dopu hè successu.
Chì l'Evidenza Rispòsenu Di Vitamine Di Prenatal è Riscuraghju In Vuluntariu
Vitamini prenatali sò generalmente ricanusciati durante a gravidenza di a donna per prevenzione di difetti di nascita. L'evidenza di prenatali è diminuitu di risichi in casati hè statu mistu.
Certi studii anu truvatu un ligame è altri ùn anu micca.
Per esempiu, un studiu da l'Università di North Carolina-Chapel Hill publicata in u 2009 anu truvatu chì e donne chì pigghianu vitamini di prima o duranti l'gravidenza avè u 57 perchè un risicu di l'abortionità in cunfrontu cù e donne chì ùn hà micca pigliatu vitamini. I vantaghji di a supplementazione di vitamina di risque per l'affare, si ci hè qualcosa, pò esse da a salute megliu di e donne chì si sceglie per piglià.
Altri studii anu micca amparatu micca di e vitamini nantu à u risicu di u miscarriage. Un studiu di e donne danese ancu truvatu un risultu aumentatu di a morte imientu anticipa in e donne chì si pigghiarru multivitamini, anchi l'auturi di studiu ùn puderanu micca spiegà l'associu è avviennenu chì ci era più precisa di ricerca.
A risposta più definittiva pò venite da a rivisione sistematica più recente di studii supra suplementazione di vitamina in a gravidanza. Questa rivista, pubblicata in u 2011, hà vedutu 28 studii chì altrimente includeu più di 96.000 donne. Concludì chì "piglià ogni supporta di vitamina prima di l'gravidanza o in prima di gravidanza ùn impedisce e donne avìanu miscarriage o morte morta ".
Ci era ancu un altru questu interessanti di sta scuperta: E donne chì pigghianu vitamini voltu o duranti u so gravidenza anu pussidutu aumentatu di una gestazioni multiplici (cum'è i gimelli).
Cumu l'aiutu pò aiutà l'immigressione prenatal à l'embaraziu
Vitamini prenatali sò multivitamini appiegati speciali per e pregnant women. Ancu s'ellu ùn esse di vitamine prenatal o micca prenatali pò prevene un miscarriage, sò boni per u sviluppu di u zitellu dopu chì anu aghjustatu.
Durante a gravidenza, i crescita di u vostru corpu di certi nutrienti (com'è u folicu , u ferru è u calzottu) anu da esse difficultà sapè da sicuru chì vi basta in a vostra dieta. Questu hè sopratuttu veru per quelli di noi chì ùn sò micca sempre manghjate una dieta bellu equilibrata.
Hè cunsideratu chì avè un ingrossu adattatu di l'acidic folic can reduce u risicu di avè un zitellu cù difetti di u tubu neurale , è ci pò ancu esse un ligami trà l'acidu follicle pocu è l'aborto .
Sò sì fatta incinta, a più sicura hè di piglià i vostri prenatali è di parlà cù u vostru duttore per i raccordji per una marca o furmazione particulare chì vi sirve per voi.
Vitamini Di Prima Embarica
Hè ricurdata chì e donne anu da piglià i supplimenti di l'acidu folicu (400 microgrammi ghjornu) prima di inizià à pruvà à imbarcaru.
Hè impurtante per cumincià à piglià quessi chì u zitellu hè cuncepimentu perchè i difetti di u tubu neurali spina bifida è una piccula generale sòlitu in u primu mesu dopu à cuncepimentu.
I seguenti manciari sò ancu ricchi in l'àiu folicu:
- frondosi, legumi grebe
- citrati
- fasgioli
- pani
- i cereali
- risu
- pastas
Sources:
Acid Folic. L'Associazioni American Pregnant. Luglio 2015.
Nohr, EA, Olsen, J., Bech, BH, et al. (2014). Incepzione percepcional di Vitamini è morte Fetal: Un studiu di Cohorte di Multivitamini è Folate. Re Journal of Epidemiologia.
Reem, H., Olshan, AF, Herring, AH, et al. (2009). Cunsulazione di Vitamin Supprisentivu in Early Pregnancy and Risk of Miscarriage. Reunione Americana di Epidemiulugia.
Rumbold, A., Middleton, P., Pan, N., et al. (2011). Suppliazione di Vitamina di Preventing Miscarriage (Rivista). La Cochrane Library.