Un Suppulente Dieteticu Nutritivu per e Mammine
U ligumi di Brewer hè un supplementu dieteticu nutrittivu chì cuntene vitamini di a proteina, u ferru è a vitamina B, à u cromo, u seleniu, è l'altri minerali traccia. Hè venutu da un fungus chjamatu Saccharomyces cerevisiae. Hè adupratu per fugliale, cerveza di cerveza è di fà u vinu, ma assai parechje e donne anu utilizatu à u sustegnu u so suminatu di latti , aumentate i niveli d'energia è elevate l'umore.
U ligumi di Brewer è l'Amma
U levitu di cervu hè struitu chì hè un galacatu . Hè un supplementu chì i mariti di eterra utilizate per sustene a lattazione è di fà un latti di mammali . Mentre ùn ci hè micca boni studii per dichjarà sicuru perchè o ancu se u levitu di cerveza in veramente travaglia per aghjustà u latte di latte materna, ci hè ancu micca boni studii per dì chì ùn hè micca travagliatu. Alcune donne chì rapprisentanu chì aiuta. Ma, sicuru, ùn hè micca travagliatu per tutti.
U legnu di cervia, l'energia è l'umore
Se tu pigliate u levitu di cervecita cum'è un supplementu dietetica mentre tùbbenu trompa , i vitami di a proteina, u fugliu è a B vitaminu pò aiutà à cumbattimentu di a fatigue è di luttà da u blues. In più, una ricerca suggerisce chì e vitamini B i cromu pudarete migliurà i sintomi di a dipressione per quessa chì puderà avè un impattu pusitivu ancu à u vostru modu d'umani.
Altre prestazione sanitarie di u legnu di Brewer
- U ligumi di Brewer pò aiutà à dimostra i nivadi di zuccaru in sangue à i persone cun diabetes.
- Certi studii indicanu chì puderia aiutà i nivulamenti di colesterol.
- Hè cresce per aiutà à nutriscia a pelle è u capelli.
Hè sicurizatu per l'usu di levitu di Brewer quannu hè stà capita?
U levitu di cervo hè cunsideratu per salvà aduprà com'è supplementu nutrizionale per i donni amanti. Hè passatu à u to tarritoriu da u latinu di u pastore , ma hè generale bè cù a tia cù a mamma è a mamma.
In ogni casu, parechji zitelli puderanu esse addulurati o sviluppà simule simile à colic. Se u vostru zitellu u puderanu a soffrenu di a diarrea o di altri prublemi di stomacu, avete da riduce l'ingrossu di u levitu di cervecchera chì avete pigliatu o tene à piglià solu.
Cume l'usu di levitu di Brewer quannu site l'aleite
Pudete cumprà u fugliale di cerveceria cum'è suppulu nutrizionale in a maiò parti di i salute di alimentazione sanitaria o in linea. Hè cumunitamenti presu in tableta o forma di pratiche. Parlate à u vostru duttore, un cunghjulazione di u litru , o un spécialiste d'insalata per truvà a dosa chì hè aggradèvule per voi.
Compressi: Pudete dinò 2 o 3 tablette à 3 volte di ghjornu.
Pulsante: Pudete aghjunghje 1 à 2 cullenade di prugna di levitu di cervecera à una edita è bivite una ghjornu. U puddu di levitu di cervia hè ancu un ingredientu cumuni in e ricette per u latte spieganti u spicciarii è di i cookies.
Legumi di Brewer, Legumi di Baker è Legumi nutrizionale
Assicura chì ci sò parechji tipi di levitu. U lume di levitu di levitu di cervia, micca u furmagliu o levitu nutrizionale, hè u pruduttu chì a mamma utilizate per aiutà à aumentà u fornitu di u latte maternale è cumplementà a so dieta di i zitelli .
L'avvisu è Effetti di u Cuncepimentu di Brewer
- L'effetti secundarii di u levitu di cervecita tendenu à esse leve. In ogni modu, cum'è cù qualsiasi medicazione, erbe, o supplementu, pudete parlà à u vostru duttore, o un consultatore di evedimentu, di prima di aghjunghje a levadura di cervecchera à a vostra dieta per prevalerà effetti o effetti negativi di droga.
- U ligumi di Brewer pò causà gas, diarrea è abdominal disgrazia. Cumu l'analizatu supra, certi babotti puderanu ancu prughjettu di prublemi digestivi è sintomi di colic da ricivete u levaduristicu di u so pastore in u lettu di maternelle.
- Ùn pigliate micca u liggeru di cerveceria si avete da tene di infezioni di uvedu di levitu nantu à una basa regula. U ligumi di Brewer ùn hè micca listessu chì l'infezzione di uvedu ch'ellu vi vene o in u vostru corpu ( Candida ), ma si avete infezziunati di levadura, pò esse una bona idea per evità u levadurì è l'alcoolite di cervecera.
- Sì avete diabetes o l'ipogliuemia, parranu cù u vostru duttore prima di piglià u levaduristicu di cerveza. U ferti di cervia pò mandà vugliu u zuccaru di sangue in nivaghji periculosi. Puderete interferiscenu ancu parechji di i medicazione pudete piglià.
Una Parola Da Moi
U ligumi di Brewer hè appruvatu per aiutà à parechji donne per fà più di latte materna, ma hè più necessaria più ricerca. È sempre, hè un supplementu nutrizionale sano chì hè cunsideratu bè per a maritari di eterra . Se vulete stimulà a so furnita di latte, pò valute la pena per fà u fermentu di cerveceria. In particulare, s'ellu ci hè bisognu di qualchì energia extra o avete sentutu un pocu azzolu. Però, ùn hè micca per tutti. Sì avete un diabetes, pigliate qualsiasi medicazione, o avete qualchì altru prublemi di salute, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore prima di utilizallu o quellu o qualsiu altru supplementu.
> Sources:
> Ehrlich, Stephen D. NMD. Legami di Brewer. Università di Maryland Medical Center. Updated u 26 di sittèimu 2014. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/brewers-yeast
> Ehrlich, Stephen D. NMD. Cromu. Università di Maryland Medical Center. Actualizata u 26 di giugno 2014. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/chromium
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ammaistintu Guelfucci per a Professione Medica Caratturanella Ottima Edizione. Elsevier Health Sciences. 2015.
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