Eppuru chì a maiò parte di l'adolescenza ùn aspetta à u spaziu di l'estiu, assai di elli cresce avete annantu à a seconda settimana di vacanze. E disgraziatamente, parechji zicchini avutru passatu e so vacanze di l'esternu, fighjenu in a so elettronica .
O aghjunghje aghjustatu, l'avutru pò purtà à scuperte scelte cum'è spiriminteghja cù sustanzi o risichi cun amicizia.
À listessu minimu, un veru tartante puderia influene à l'appruvamentu di u vostru addevu.
Puderia perdisce qualcosa di i so cumpetenze academiche si ùn hè micca sfida à intellettuale durante l'estate.
Cù un pocu aiutu di voi, però, u to adulescente ponu pudè stu veranu a più bona vacanze mai. Eccu i megliu d'attività estivi per i zitelli chì avaranu u vostru figliolu felice, fitu è sanu.
Suggerite Esporte di Famiglia Su Adolescente Amori
L'estiu hè un bonu tempu per passà tempu di qualità together . Senza l'estressu di u travagliu di scole è cù un minimu attività nantu à u calendariu, puderete prupone più d'opportunità per vincere. Eccu alcuni strategi per creà attività di famiglia chì u vostru adulescente hà gudutu.
- Cridate di e sfidi di famiglia: Stabbilite un concorsu setè, cum'è quale si puderà custruisce a torre più grande di a carta o u più beddu castello di sile.
- Pudete cù u to adulescente: Chjamate l'acqua di l'urbe, o voce u capu primu à u slip-and-slide, ùn anu micca un spettru. Fate i vostri fugliassi chì avete vugliutu quì, è si divirtissenu amici.
- Enjoy some quiet time together: Go on a family picnic and spend an afternoon watching the clouds. Or, possu una famiglia di ghjocu di famiglia di a famiglia di notte in casa.
- Fate a diversità di l'alimentazione: Ch'ella sia fattu u so propiu sorbete o pudete divèrsenu elite di scelte l'alternanza di pranzu, sò assai oportunità per turnà i pranzi in divertenti activitats familiari.
U prughjettu di u pianu chì pò durà all summer
Cumentu un prugettu chì mantene a vostra cumpagnia animata, ma unu chì li darà ancu u vostru addevu un sensu di realizazione à a fine di l'estate. Posa à u vostru adulescente è scumite una pussibuli. Eccu alcuni prughjetti chì u vostru addevu pò vulerete pruvà.
- Cumincianu un giardinu: cultivatu un giardinu di pizza, accuminciannu u vostru ortu, o custruendu un giardinu di fiori pò dà a vostra figliola di qualcosa di fà tuttu l'estiu. Dognu di manciari alimentarii salutati à migliurà benessiri psiculoghjche, ghjardinaghju offre noi una qualità sorghji .
- Fugerà u vostru addevu per esse voluntiunale: Talk to your teen about volunteering throughout all summer. Parechje urganisazione, cum'è l'ospitale, accettanu vuluntarii in i teen U vostru adolescente pò esse ancu capaci di participà à i funziunalisti o pudete diventerà esse realizatu atti aleatorii d'amori .
- Cumplighendu un cummercializazione: Ancu se u vostru adulescente hè troppu ghjovanu pè ottene un postu di travagliu, pò sempre inizià una attività . Un travagliu simplici di travagliu di travagliu o un cani chì caminava pè pudè esse un modu grandile di assicurà a responsabilità è guadagnà un ingressu extra.
- Pianu un avvenimentu: Chì i vostri adulescenti aiutanu à pensà a vacanze di famiglia o dite chì ellu pò esse tralate un feste à a scola si faria a pianificazione. Ippudizamu un eventu pò aiutà à i vostri cumpagnie di vita in vita, cum'è u pianu, u tempu di gestione è a cumunicazione.
Furtificà e Attività chì mantene a vostra fugliale fisicu
Con poca attività sportiva, vacanze di l'estiu pò guidà parechji adolescenti à sedentariu, chì ùn hè micca bonu per a so salute. Eccu cumu per impedisce u vostru addevu di diventà una patata di couch.
- Fuggite u vostru addevu per esse attivu ogni ghjornu: Se u vostru adulescente ùn participa micca in sporti organizzati duranti l'estate, incuragene à truvà modi per esse attivu. Rifirià à pudè passà a so bicicletta à cinqueia mila per ghjornu o per natà in a piscina di a cità parechje volte à settimana.
- Prugettu di l'attività di famiglia chì implicanu l'esercitivu: Andate à passighjà cum'è una famiglia nantu à e venerdi o anu per un passaghju ogni sera dopu à appena. Piglia attività nova, pudete pruvà com'è una famiglia. Sè avete pruvatu cù u golf di Frisbee o si pò piglià lezioni di surfari, fate fitness.
Fegate Attività chì Mantene a vostra Adolescente Attenti Mentali
U sguarteru di l'uveru di l'uceanu pò esse un problema veru, sopramente se u vostru spessu passa i ghjorni ghjucassi à i video games. Fugitore à intervene nant'à e attività chì vi aiutallu à mantene a so mente forte. Ai dettà scopre a diversione attività chì prumove l'animazione.
- Pensate à u futuru: U tempu hè un gran tempu per incuraghjenu i to figlioli in centu un pocu nantu à u futuru. Visita una facultativa uriginale o aiutà urganizà per u vostru addevu à l'ombra di u travagliu chì travaglia in una carriera chì interessa.
- Fugerà u vostru addevu per leghje: Pigliate un viaghju annu à a biblioteca è impugnà u vostru addevu per leghje un novu libru per ogni simana. Fighjanu à scopre i novi generi o à inizià un club di libri cù l'amici. A lettura pò aiutà à mantene u core di u mo adolescente attivu è puderia turnà in un studente perpetu.
- Utilizà l'elettronica in una manera sana: Invece di staring a screen, incuragene à u vostru addevu per edità un situ web o avete gràficu gràficu.
Pianu Attività Cubierta
Hè impurtante per pattighjà per quellu tempu chiuvutu o sughjurnati ghjorni à ghjornu chì u vostru adulescente ùn hè micca prubabilmente bellu fora. Truvate certi attività di l'intrattenimentu chì u vostru adulescente ponu in mente, perchè ùn hè micca abituutu. Eccu alcuni idee chì ponu mantene a so occupazione.
- Pruduce suminatu d'arti: i prughjetti arti pò esse solu cum'è un collage realizatu da rivistei viechi o ponu involutà articuli cultii cum'è cusitu un novu indiu. Fuggite u vostru addevu per scrive canzone, scrive ritratti è creà poesia.
- Fuggite e attività di a famiglia: Ci hè sempre e cose chì pò esse fatti nantu à a casa. Let your teen paint its bedroom a new color or assign tasks , like cleaning the garage. Rifirià à mustrà affirmà chì pò esse culpable.
Attività di l'Attività per i vostri figlioli cun l'amici
Hè impurtante per l'adulescenti per mantene l'amici sani. E certi volte, in u vacanze di l'estiu, un supportu adultu pò assicurà e questi amicheghji sò stati attivi in l'absenza di l'scola. Eccu uni pochi attività divertenti per l'adolescenza per fà cù l'amichi duranti l'estate.
- Pirmettenu à u vostru adulescu per avè amici: Ci hè moltu à esse dichjaratu per sapè cum'ellu hè u vostru adulescente è quale ella hè stendu cun, perchè esse dispunìbu à accolti una maratona di pelle di a vittoria o accunsenu à impegnà l'adolescenza à a spiaghja. Se u vostru addevu ùn hà micca vistu amici spessu, incuragene à planificà diversi avvenimenti duranti i mesi di l'estate.
- Aiutà l'assicuranza involutendu in a cumunità: i zitelli sò assai tempu durante l'estiu, è bellu aspessu, e cumunità avè bisognu. Pruvate ligà u vostru addevu à l'attività di a cumunità, cum'è l'urganizà un ovenu o leghje à i zitelli à a biblioteca. Cù un pocu aiutu per esse fatta, assai ghjente diventenu diventendu sempri più in a so cumunità.
> Sources
> Biolcati R, Passini S, Mancini G. »Ùn puderebbite affruntarià l'avutru.» Esperienze baccelli in l'adolescenza. Cumportamenti Addictivuli . 2016; 3: 70-76.
> Dills AK, Hernndez-Juliin R, Rotthoff KW. Cunzzione cuncetta trà Semesters. Ecunumia di Ritorna Educazione . 2016; 50.