Per fà u vostru propiu alimentu in casa, pudete sparisce u soldi è sempre sapete esattamente ciò chì passa in u corpu di u babbu. I culti preparatu in casa sò durà in u vostru congelatore un mesi.
U prucessu
- Piglia lavammi purdevi u verdura fresca o frutti chì avete acquistatu in a pruduzzioni di prudutti à rinfurzà a materia di terra è i pesticidi possibbili.
- Vapuri o foglie u fruttu o vega. Vulete a bundanza di u nutrimentu per esse u zitellu chì u vostru babbu hè ghjustu cumencia nantu à i solidi. Se u vostru picciutteddu hà manghjatu di parechji mesi, pudete coglie l'alimentu finu à ch'ella hè facilmente trasfurmata cun un forchetta per permette una cunsistenza più grossa.
- Puree l'alimentu in una licenziale o un processatore alimentariu, o prucessu cù un mulinu di l'alimentariu finu à l'alimentariu righjunghjendu a cunsistenza tritata da a scena di i vostri figlioli di manghjà.
- Strain the food to remove any peels stray. In alternativu, prima di coglie a manciari, pudete scancerà i pelle in quellu tempu per evitari stu passu.
- Cogliu i purcaghji in coppiu in bagnu di cubiccio di ghiaccio è coperchio cù incircu plasticu è postu in u locu. Quandu i tazzi sò sbuchjulati, pudete mette in sacchetti di zip locku o un altru cuntainimentu d'alimentariu. Assicuratevi di labellu cù u tipu di alimentazione è a data ch'ellu avia preparatu.
- Quandu hè ura di manghjà, rinfrisce quant'è molti cubbi cume avete bisognu è permettenu di scunfinite o ghjuchjaraghju in u microondas.
Tips
- I frutti è ligumi freschi sò sempri megliu, ma pudete ancu puru l'usservatori o u cannedu. U fruttu culurite sò particularmente bè à l'usu quandu i frutti freschi sò fora di stagione.
- Quandu u zitellu hè solu ghjunghje à manghjà i solidi, ricordate di presentà solu un alimentu in un momentu per identificà l'allergii possibili. Perchè u vostru zitellu s'he capu è sapete chì alimenti hè stata tuttufata bè, pudete cumenciu à fugliate parechji o trè frutti o vegetale differenti.
- Aduprate parechji additivi, cum'è u salinu, u zuccaru o di cunservatori. U so picciottu ùn hà micca bisognu, è parechji cum'è u zuccadoru di limonu pò causate una reazzione allergique in babies babbo.
- Certi frutti ùn hè micca bisognu à steamed o coccu, cum'è kiwi è banane.
- Qualchì frutti è ligumi boni è crescenu cù manice, prugna, pira, albercelli, pezzi, banane, zucca, chichi, fagioli, butternut squash e patate.