A maiò parte di i pirsuni pensanu di pasciuti cum'è una merana bona pè i zitelli. In fatti, avete probabilmente chjamatu elli quessi chjamati "caramelle di natura" o "l'alimentu sanctestu mundiale".
Sè dumandate un dentista pediatricu, anche, avete prumessu di una storia differenti. Perchè sò stuzzichi è sò assai zuccaru in elli, u pezzu sò ancu freti à nantu à a lista com'è un fattore di risicu per i zitelli chì facenu cavities.
Allora, quandu qualchissia pò esse dispostu e scatuli di pappezzii nantu à u Halloween com'è una alternativa sana à i caramelì, per esempiu, l'altre genitori pudianu avè alluminatu cù tutti l'altri documenti d'Halloween chì vulianu e so figlioli per evitari.
Fondo
Sicondu l'Istitutu Naziunali di a Ricerca Dentale è Criofiose, da quandu andà in a kindergarten, più di 40 per centu di i zitelli oggianu unu o più cavitate. Di sicuru, manghjà u pezzu ùn hè micca solu a causa primitiva di queste cavità è più prublemi di rischieri chì inclettenu:
- Ùn sbagliate bè
- Pìantini assai zucchero è latti
- Eatte assai di scuppa
- Ùn visitate micca un dentistu regularmente
- Per fà una buttiglia o tazza à a notte
Eppuru, postu chì e cavità sò questi prucessu maiò, vi vulemu falla d'assicurà chì fate tuttu ciò chì pudete per prutege i vostri figlioli da a decadenza di tà.
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Quandu si rive u nutizie infurmazioni relative à u pezzu, hè faciule fà vede perchè parechje persone cunzidiennu a pascura per esse a megliu naturali, in particulari pà i zitelli.
Frà tutte e cose chì i panguti avemu iutu per elli include chì sò:
- Baciu in grassu
- Bau in colesterol
- Prestu in fibra (2g per sirviziu), chì hè bona sì u vostru figliolu hè stinatu
- Una bona fonte di ferru è avè qualchì calcium
- Una bona fonte di putassiu
Ciò di tuttu u zuccheru? Mentre chì pasi ùn sò assai zuccaru in elli, sò naturali, simuli di zucaroli.
Questi sò megliu cum'è i zucarii aghjunti chì a maiò parte di l'altri documenti sugariati chì i zitelli anu manghjatu è hè stu zuccaru chì dà pasciuti u so gustu dolce chì a maiò i amori l'amori.
Cunsegna di Eoste Pasta
Siccomu u pezzu sò tanti affari per elli, perchè mai penserà micca di ùn offre micca à i vostri figlioli? Cunsiddu chì un dentista, in un articulu di prublemi dentali cummecianti, anu u pappagini cun tutti l'altri alimenti tipichi tipichi chì i zitelli anu manghjatu è vai finu à dicenu chì i genitori chì furnianu furmagliu cum'è pascenu, pratiche di frutta sicca , cereali dolci , è i zucchetti di frutta pò esse cuntribuiscenu à a morti di a dentione di i zitelli ".
Invece, i pezzi sò stati novamente attichjati per cuntenenu fitoquatemiculi chì sò stati trovate nant'à u crescita di bacteriasi chì sò cumunamenti truvati in a bocca è si pensanu chì sò rispunsabili di causate cavità. Stu studiu era in un labillu, pirò, è se se traduce in cavità in autumàticu in i zitelli chì mancianu pasi ùn hè statu pruvatu ancu.
Aghjustate in mente chì ùn hà studiatu studiu mai fattu per vede chì cavità sò più cumuni in i ziteddi chì manghinu paschi.
Oghje chì Stands
E passeghji sò chjaramente un alimento sano è una bona fonti di numerosi vitamini è minerali chì i vostri figlioli necessanu com parte di una dieta sana.
E postu ch'elli si sò gustu cusì boni è sò fàciule di manghjaraghju, fannu un bocca aperta , in particulari per i piccanti fugliali.
Cumu hè pussibile chì manghjà l'alimentazione pò esse guidate à cavità, anche, hè impurtante per piglià a cura di i denti di u to figliolu quandu manghjate i pani. Allora, in più di a vostra rutina di dentru dentale ogni mani di a matina è à l'ore, ponu pintà e di piume di i vostri denti di u zitellu dopu à manghjate i pezzi, in particulari si trova pocu pezzu di pezzi chì si distendu in u mezu di i vostri denti.
> Sources:
> Problemi dentali pediatrii cumuni. Creighton PR - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-1998; 45 (6): 1579-60.