Un sguardu à u vostru corpu, u to babbu, è più
Benvenutu à settimana 19 di u vostru gravidenza. A to belly hè lenta è stagnante per ottene u vostru babbu di vinu. È tutte di quellu cretu pò esse guidanu à i dolori di crescenu questa sana.
U Trimestre: u sicondu trimesteru
Weeks to Go: 21
Sta settimana
À questu ora, a vostra zona di u ventu è l'inguernu pò esse in u dulore, qualcosa chì hè assai cumuni duranti u secunimu trimesteru.
Ùn ci hè bisognu à pànicu. Hè probabili ca un segnu chì i vostri ligamenti inturniati, chì serpenti da a cima di u to uterus à ogni uppuru di a pelvis, sò allargumenta è espessa per cuncepisce a vostra panna di creazione. "Ogni spirimendu stu pezzu diversu", dice Allison Hill, MD, un OB-GYN à i pratichi privati in Los Angeles. "Ciò qualcunu di qualificà cum'è una sensibilita di scinniri da i so lati è di l'inguine, è altri scrivanu un sensu dulore.
Mentre chì u ligamentu di u ligamentu ùn hè micca male o u vostru zitellu, hè impurtante sintonà l'intesa è a durazione di u dulore chì senti è susciteghja ogni prublema à u vostru duttore. (Aghjudice ciò chì pò indicà un prublema).
U vostru Baby This Week
Sette hè u numeru per ricurdari, postu chì quandu sò quelli unichi è inchichi di u vostru baby-to-be will clock in à a settimana di a fine. Avà, i so i so bracce è i peri ùn sò micca ghjustificatu da u riposu di u corpu.
Hè ancu ellu hè struitu in una reta struttura bianca, cera cum'è vernix caseosa.
Hè allora per a prutezzione di u so zuccheru chì sviluppa sempre, a mugna dilicata da l'effetti di secre è cattivi di u fluidu amnatuicu . In fattu, hè una di e razze chì e so figliolu tenenu una pilute bulu, dopu a nascita. Vernix hè ancu cumu una lubricazione per aiutà à u vostru babbu passanu à u canali di nascitu cun più facilità.
Altrò altri succorsu sta settimana:
I zoni di u cervu di u so zitellu chì sò rispunsabili di i so sensi sò rapidamenti sviluppati.
Se u vostru babbu hè una picciotta, ci hè digià circa sei monee di uvice in casa in i so oviuli.
U tessulu grassu di u babbu sviluppu cun un'altura di grassu marronu, chì furnisce quandu da a nascita, sta settimana.
I denti persunali di i vostri zitelli sò cuminciati à creceri sottu u so formatu, ma ancu per descendenu i capeddi di denti.
À l'Uffiziu di u vostru duttore
Sè vo site tuttu interessatu nantu à qualunque u dulore di scuntru pudete avè avè attornu à u ventu di u ventru è / o à l'area pélvica, ùn abbia micca à cuntattà u vostru assistent à i salute. Comu cuntatu, u ligamentu à u ligamentu scontru hè moltu cumunu. Tuttavia, ùn voi micca vugliutu di cunfundà u dulore cù qualcosa più seriu .
Per esempiu, se u so dulce intensu è intensivu chì ùn si micca risolse in 30 à 60 minuti puderanu signalà a preeclampsia o travagliu pretendu . È se sta stabbinga sensazione hè nantu à a vostra banda dritta, chì pò significari appendici problemi. Hè particulari à impurtanti cuntattate u vostru duttore è a partera se u vostru dolore hè accumpagnatu da una scumessa sanguinosa o inutilità; frebba; chills; nausea o vomitu; u nasu; o s'ellu si crede quandu usu di u bagnu.
Ma più importantu, listene à u vostru corpu, ma stavanu quali calmu.
Mentre sti o altre prublemi puderebbenu avanti, a volte u gravellu hè simplicemente incùmodu è ùn ci hè nunda chì preoccupa. Vede u vostru medico prontu per sapè.
Special Considerations
Se avete avutu un nipunimentu prematuru spontaniu, u vostru prupietariu di sanità pudete suggerisce ch'è avete da piglià prughjetti di progesteron (chjamatu ancu 17P) entre a semana 16 è a 24 settimana di u vostru gravidenza, cuntinuendu finu à a 37 settimana . L'hormone progesterone hè stata fatta per previenti cuntrazzioni, cusì aumenta i vostri chancei di furnisce u vostru babbu à u tempu.
Oltremente, se ti risate di nascita pritatu perchè un cervix curcu, a prossitanu vaginali pò esse dati.
In casa, anu da utilizà un applicatore per inserisce un suppositore o càsula di progesterone vagina in a vostra vagina à ghjornu à circa 37 settimani.
Nisuna opció hè recomandata per e femine chì furnianu multiplici.
Avanzate Accolta Doctor
A vostra visita prenatale vicinu hè chjucata in un mumentu di simana. In casu di l'urdinamentu di 20 settimane, sapete chì questa appuntamentu serà più longu chì l'ultima visita. Pudete ancu avè bisognu à cun vaghjera plena per migliurà facilità l'imàgine di qualità, per verificà cusì dopu à vultà.
In più di l' ultrasound , a vostra pruvvidenza di a salute prestite una verificazione di u vostru pesu. Sapete chì dapoi, pudete avete acquistatu circa 8 o 10 libri, è hè una bona nova. Mentre puderebbe vene avè guadagnatu 1 à 2 liri à settimana, pudete esse espertu acquistà circa una libru mità à una libbra cada settimana in tuttu u restu di u vostru gravidenza.
Avete Care
Mentre ùn ci hè micca manera di evità di u ligami di u ligamentu, pudete abbilità u vostru malinnimentu. Per esempiu, si i movimenti sparghje prompt your pain, mudificate conscientu più lentu quandu site cambià pusizzioni per dà i vostri ligamenti a chance d'aghjurnà. I bagni rinfreschi pò aiutà ancu u tristu dulore è rilassate.
Ùn preoccupe micca i risichi pertendu di piglià un bagnu mentre invece ; hè più un u mitu. Avete bisognu di mantene a temperatura di l'acqua à 98,6 e avè micca sguassà se u so acqua hani rotta. (Tetanus, jacuzzis, e saunas, anu da esse evitati, postu ch'elli ponu rapidamente-e pericugale à a temperatura di u corpu.)
Per Partners
Mentre a vostra cumpagnia pò ancu senti chì u mo movitu, ci hè una bona casata ùn avete micca bisognu à ghjornu o tuttare bastatu. U vostru babbu hè bisognu à cultivà un pezzu maiore prima di i so movimenti pò esse sentutu da l'esternu - dumanda a maiò parte di a ghjente ùn avete micca cunvinzione finu à almenu 28 simane .
Verywell Checklist
Continue prenent vitamine prenatal .
Continue aduprate da ottu à 12 vetru di acqua à ghjornu.
Aggiate un bagnu à l'ombra di a vostra rutina per aiutà cù u dulore è u sonnu.
La ultima Setmana: settimana 18
Aghjunghjendu: Week 20
> Sources:
> Allison Hill, MD E-mail communication. Uttobre, nuvembre 2017.
> Associazione Italiana di Pregnant. Pregadenza Week 19. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pegnant
> March of Dimes. Prutizzioni di Pruesteru per aiutà à prevenzione u partitu prematuru. https://www.marchofdimes.org/complications/progesterone-treatment-to-help-prevent-premature-birth.aspx
> Centru di ricerca di Salute Nazionale Naziunale. Healthywomen.org. Pregnant & Parenting Second Trimester di Pregnant: 19 Weeks Pregnant. http://www.healthywomen.org/content/article/19-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Pregnant Calendar, Week 19. http://kidshealth.org/en/parents/week19.html