Pruvate è True Tips per affruntà l'Issue Spine Back-To-School
U tempu di volta à a scola hè un periodu assai intense di transizione per a maiò famiglie. Avè avè l'aghjurnà à e ruticheghji di a matina , u primu di l'ore, è a cura di travagliu chì i genitori è i ziteddi anu da fà u trasferimentu da i ghjorni di l'estiu relativamente rilassatu à un spettaculu più veloce. U truccu per i prublemi di ritornu à i scontri vicinu à l'a scola hè di preparà: Qualchissia di preparazione è l'organizazione a notte prima guarda i vostri matinati è fate tuttu guattendu più veloce.
Eccu alcuni sugestioni pruvatu è veru per i primi sfarenti di a scola in i scontri famigliali facenu in u falu.
U to figliolu hà u sguardu à despertanti
A menu chì ùn pruvate à transizzioni u so zitellu à un primu di l'ore è di a matina dopu esempi di semana dopu prima a scola principiata, u to figliolu pudete avè ubligatoriu traschendu di un schedariu d'uttellu di bedtimes tardi è posti matinati.
Solució: Get your child back in a scola di scola da aduprà una bona rutina di stuccatura e accuminciata prima e prima per verificà chì dorme . (I 3 à 5 d'i zitelli deve bisognu di entre 10 à 13 ore di i sughjornu è di età di i minori 6 à 12 d'avè bisognu da 9 à 12 ore.) Sò cuntatti di ciò chì pò interferiscenu cù u sonnu di i zitelli, cum'è l'usu di apparecchi elettroni è di manghjà u chocolate vicinu à l'acchianari, è verificate chì a so cambra hè bella, cunfortu è scurazione, perchè pò esse rilassate è esse durmi à l'acchianari.
U to figliolu ùn vole micca à andà à a scola
Hè sutu cumprèvule perchè u vostru figliolu pò micca vulsutu turnà à a scola.
U Veranu facia liberta, passendu più tempu in casa cù mamma è papà, per fughje cù l'amichi, ghjucà fora, è ancu piglià viaghju. Riturnà di novu in regule è expectazione è u travagliu di scole hè un grande cambiamentu, è quellu chì parechji figlioli necessitanu tempu d'aghjurnà.
Solució: Mentre ùn pudete micca fà u vostru zitellu crede chì u ritornu à a scola hè a listessa vantaghju cum'è l'estiu, pudete fà l'iniziu di l'scuriaria sedientia è ricurdà di tutte e cose chì tornanu à a scola offerta, cum'è vedende i so amici nova, diventendu attività in u scudu, anu à vultà in i viaghjanti di a scola, è fà altre attività chì ellu piace à fà in a scola (fun games in gym class or recess, fà arti è articuli, canti o ballà o toccu strumenti di musica, è più).
Pudete ancu crià ghjoculi nantu à a scola per chì u vostru zitellu ponnu fà lite cù i so amichi è ghjucanu cun elli dopu chì u travagliu hè fattu.
U vostru zitellu hè ansiosa o triste per vultà in a scola
L'ansietà back-to-school hè assai cumuni trà i zitelli di età scritta. Dopu à questi misi in casa, hè faciule per vede perchè i figlioli ponu esse tuttasciuti o scherziati per trasfurmà torna à un locu di l'a scola, duvere site chì anu avutu novi cumpagni di classe è un maestru ch'elli ùn cunnosci micca, è anu da scontri l'aspettattivi. È se u so zitellu hè prestu di kindergarten o avè primu pruduttu, hè probatu d'esse assai ansici per affruntà una cosa nova è ignora.
Solu: Set up play dates with classmates chì u vostru zitellu sarà vedutu in a scola, spettamente se u vostru nidu ùn cunnosci micca i figlioli beni; questu avete da aiutà à fà novi amichi è l'appiegà da fora di l'ambienti di a scola. E assicuratevi di a vostra zitella siveranu assai di dorme è manghja una dieta sana, chì duie cunsigliu pò aiutà à salvà a stress è l'ansietà . Per aiutà à u so zitellu fate u blues di a scola , seguitanu aduprà e diversione d'attività in l'estiu (per esse u parcorsu o ancu oghje nantu à u porch) è prugramanu piacè i attività di l'ombra, u vostru figliolu pudete avvishà à fà, cum'è a mansa d'appiccicate o di caminari.
U vostru zitellu pruteghja troppu longu per vestite
Se u to cumpagnu di u zitellu annuncia in a mattina prestu pè travagliu o passa 20 minuti cercanu un pezzu di vistitu, ellu veramente vulete usà, hè ura di fà un agimentu pè a rutina di a mamma.
Solu: Piglia un cronometru è fate un ghjocu di vestisce per sfida à u vostru zitellu per preparà u tempu. Avete una razza per vede chì membru di a famiglia si ponu pronta per u ghjornu è si mette à scontu prima, è hà un premiu per u primu vestitore di a settimana. (U premiu pò esse quarchi cosa cum'è a cuminciò a sceglienu quì / ciò chì manghja à cena in u venneri di notte o quella filosa chì a vostra famiglia viria u finale). È per evitari u "Induve hè a mo piacevule [pair of socks / skirt / jeans] ?? !! " dramma, avete i vostri figlioli selezziunate è fate tutte e so pezzi di u so vistimentu di a notte prima di l'scola.
U pranzu è u pranzu per l'scola hè un scramble
Sì trovi stampatu annantu à u matinzu chì si puderebbe piacè di u colazione è u pranzu per a famiglia sana, prima di fà un fasciu di scola da a porta, un pocu di pianificazione è di prevene a notte prima di pudè fà un mondu di diferenza.
Solució: Una di e cose più impurtanti chì pudete fà per salvà u tempu (è a vostra sanità) in u tempu di ricerca hè di preparà e lunches è di l'acqua di a notte prima. Pigliate un lunchimu sanu à a scola di a scola di i vostri figlioli è a mette in a frigoristica. Preparate rapidi è faciule l'urighjini stimulanti di u centru di a notte prima, cum'è un veggie è u burrito d'ova, perchè pudete caldu in a matina è ancu piglià cun voi per andà. Pudete ancu di definisce a tavula per culpa di a notte prima per ch'ellu ùn avete micca avè avè tazzi, cunchi è utensili, salvà quelli preziosi minuti in a mattina.
U to babbu u detto u detto!
Questa hè una preghiera cumuni trà i zitelli à l'epoca di ricerca è di l'annu. E veramente, a ricerca ammenta chì i zitelli in i qualità baixi anu troppu travagliu assai di a so età.
Solució: Se u nostru zitellu m'era stressed about the homework and spent hours in prima o di siconificariu facenu i so missiunamentu, parle cù u maestru di u to maestru di ciò chì pudete fà per aiutà. Avete un avvucatu per u so zitellu: Sì avè avutu u prublema è u travagliu tutta ogni notte, u chanceu sò u listessu cosa chì succede cù i so cumpagni di cumpagni. Parlate à l'altre genitori è travaglià cù u maestru di i vostri figlioli per truvà una solu suluzione. Per fà u tempu di lettres più diverziu, travaglià cù u vostru zitellu per fissà una zona di ughjettu chì hè tranquilla è cunfortu, è fà u vostru travagliu o leghje vicinu à u vostru zitellu per mantene l'affari.
Tuttu hè sguassatu
U tempu di volta à a scola pò esse sferente per i paisani è i ziteddi. Fighjà u fattu chì i vostri figlioli sò trasfurmati da u ritimu rilassatu di l'estiu à u get-up-and-go è di l'allora di novu-di-ghjornu di u ghjornu di u tempu back-to-scola, hè compriliu chì ci sarà più stress.
Solució: ricurdativi chì u zitellu tocca una grande transizione è l'aspettattivi in questa ora di l'annu. Unu di i più impurtanti chì i genitori ponnu fà in u tempu di a retrovisione si facenu e cose più divertenti, sia capitu quan fannu un errore , è esse suppliamente favurevule.