Infurmazioni, Dosi, Advertsi è Effetti di effetti di u Galibàtulu Herbal
Ciò chì ghjè Tingling Nettle?
Stighi di minga ( Urtica dioica ), maculuticu cum'è nettula cumuni, hè una pianta verde foglia è leggeru chì hè in altru ferru è cunzidiratu assai nutritiu. Per i ghjinirazioni, e donne anu utilizatu questa aliva dopu à parturione per trattà l'anemia è di un furasteru per aiutà à fà un latti di mammali . Hè ancu pigliatu per trattà prublemi di prutesta, prublemi urinaria, gout, allergii è fenu di fìanu.
Stinging Nettle e Breastfeeding
Stinging nettle hè struitu chì stimulà a produzzione latta è anch'ella u fornitu di u latte materno in i mariti di eterra. Hè cunsideratu in generale per piglià annucia immediatamente dopu à dà nascita, è pò esse continuatu per un perdu di u tempu.
I effetti effetti latinu di l'ortigue sò lucali, ma puderanu causari stomacu è di malaria. Quandu si adoptaru ghjustu da a partitu, pò esse risicu di sviluppà un suministru superabundante di latte materna, ingrunchimentu di mama , è mastite .
Stinging Nettle During Pregnant
Invece chì sta legnenu hè sicuru per utilizà dopu à u nascitu di u to babbu, ùn deve micca fà uscendu nettula mentre tù ghjè incinta. Puderia causà cuntrazzioni uterina è possibbilmente averebbi.
Cumu piglià Tingling Nettle
Sempre hè megliu di cunsultà u vostru duttore o un cuncultore di u taccu prima di inizià una nova arbe è supplite. Eccu alcuni di i modi chì pudete esse pò esse dentate nantu à a vostra dieta di ghjornu.
Comu alimentu: A ortu hè simili à l'espinacasi è altre verdura scuru, legumi fogghi. Pudete aduprà in sopopi, guisate, è pane pasticceria in u postu di altri pani verdi.
Comu u Tea: (Comparare Prezzi) Per fà un putu d'ortizziunità, pateva 1 a 4 cullen di tazze di foglia di nettle secca in 8 uncesi d'acqua fogera è fretu per 10 minuti.
Pudete a bè a preparazione di tè à sittà volte à ghjornu.
Capsule: (Comparare Prezzi) A dosi tipica di càpsula di legche di legche in liofilamentu hè una càpsula 3 a 6 giorni à ghjornu. Una càmpula standard cuntene 300 mg; però ci sò parechji dosages dispunibili. Verificate cù u so cumpagnu di a salute da circa à a dosa chì hè aggradèvule per voi.
Per aiutà à più aduprà a quantità di u latte maternelle chì vo pudete fà , puderete adupicà cù nettedda in aghjunti cù altri alte maghjina , alfalfa , finocchie è a rue di capra .
Avvanzi di Salute è Usi
- Stinging nettle hè una ferma nutritiva. Hè in altu di ferru è cuntene una gran varietà di vitamini è minerali.
- Duverezu u so cuntenutu riccu di ferru, l'ortiga hè stata aduprata per trattà l'anemia è a lotta fatica di postpartum aduprendu u prucessu di sangue.
- Hè statu usatu per trattà e prublemi urinarii è prublemi chì participanu a glàndula prostata.
- Hè cunsideratu un antihistamine naturali utile in u trattamentu di allergii, friddi di fìanu, eczema è asthma.
- Hè statu usatu per trattà a inflamazioni, u dolore articular, l'artrite è a gout.
Avvisu è Effetti Efface
- I plantes è eterna sò stati utilizati com'è medicazione per seculi. Cum'è qualsiasi altre tipu di medicazione, anu pussutu effetti terzu patezziali. Piacce cunsultate à u vostru duttore, u cunsigliu di u lactation o à l'attrachju d'arba, prima di piglià l'ortiga stinga o di qualsiasi supplementi d'aromi.
- L'effetti latinu di l'ortigue sò d'esse ligne è stomacu in natura.
- Stinging nettle ùn deve micca usatu durante a gravidanza.
- Stoppulu di piglià nettie si duverebbe zuccherà l'engorgement, mastite, o un suministru superabundante di u latte maternale.
- Mittitulà a pratica di l'ortiziu cù cura. Sì a pianta vi vene in cuntattu cù a vostra pelle, pò causà u dolore è una rash. Utilice guanti chì u mette in a pometa per cocchi. Quandu si cumincia à preparalli, i prupietà impurtanti ùn sò micca un quistioni.
- Comu tutti li verbi, avessi cuntenenu vitamina K. A vitamina K pò interferiscenu cù a medicazione utilizata pè fiscà u sangue. Parlate à u vostru duttore prima di piglià l'ortigue stinge si pigliate a medicina anticoagulanti (diluenti di sangue).
- Stinging nettle pò abbia i niveli di zuccaru sangu. Sè o ghjè diabetic o hypoglycemic, puderete dettu solu stinzali di ortge sottu a tutta diretta di u vostru duttore.
- Nettle pò abbia a vostra pressjoni. Se tu pigliate a medicazione di pressa di sangue, ùn duvete inghjustate senza cunsultà u vostru duttore.
- Centu seculi, l'ortiga hè stata utilizata com'è diureticu. Ùn pudete micca aduprà una grassu s'ellu avete prenu u medicamentu diureticu (pentule d'acqua).
Stinging Nettle and Breastfeeding: U Risultatu
Stinging nettle hè riccu cù vitamini è minerali, è hè una excelente fonte di ferru. In ogni casu, siddu si piglianu ogni medicazione, ci sò interacciones di droga periculosa chì ponu esse cun questa grassa. Se vi interessate à utilizà sta pianta per aiutà à a furmazione di u latte di latte maternelle, pudete parlà à u vostru duttore o cunghjulazione di u taccu per definisce a modu più sicura per aghjunghje a vostra dieta.
Sources:
Bown, Deni. Erba. Barnes & Noble Books. New York. 2001.
Ehrlich, Steven D. NMD. Stinging Nettle. U Sistema Universale di Maryland. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: Accadutu 9 di jinnaru 2017
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