L'infertilità hè difficiule di vive. Dice ancu, in certe volte, facemu noi cose infurmatu nantu à noi stessu. No intenzioni o conscientemente, sicuru. Ùn avemu micca sapemu chì pò esse qualchì altra manera. Or ùn simu micca capiscia chì sì stà stessu in sabotamente.
Eccu alcuni cose chì deve esse tandu si fate fertiliu sfidau, perchè pudete aduprà una vita megliu più carica.
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Ùn Tegucimentu È CulpisceForsi t'aspettu "troppu longu" per cumincià à fà una famiglia . Quizàsu qualcosa stuposa chì hà fattu cum'è un studientu universitariu hà struitu latu cù a tò fertilità. Forsi si dumandassi chì quellu annu hà decisu di vive in solu alimentu veloce ùn era micca l'idea più notu.
Or, forsi ùn avete nisuna idea chì puderia forsi hà purtatu à i vostri malati di a fertilità. Ma tu eras sicuru chì hè qualcosa chì puderete avè firmatu ùn avete sempre cunnisciutu più bellu.
Avete bisogna à tene à culpisce.
Ancu se pudete truvà un modu à falla d'avè "a to tortu", ùn deve mancassi tene à culpisce.
Ùn aiutanu micca. Quandu depressioni .
In più, a maiò parte di e infertilità ùn sò micca evitendu o micca preveditubile. Ùn pudete micca sapè s'è avete fattu una cosa diffirenti per voi esse un Fertile Myrtle o micca.
Chjama a culpa è foca nantu à ciò chì hè più impurtante, avà è avvià u problema.
2 -
Stop "Waiting for a Miracle"S'è vo avete tentativu di cuncrete per più di un annu (o più di sei mesi, sè vo site più di 35 ), è ùn avete micca successu, hè ura di vede un medico.
Certi pareti decide di sti cunsiglii ùn hè micca veramente per elli. Ghjè per quelli altre persone. Sapete, i infertili. Iddi decide di pruvà à prupietà propiu è prezi per un miraculu.
Eccu u prublemu cù quellu pensamentu: Ci hè parechje chjude d'infertilità chì aghjunse à u tempu.
Mentre preghjite per u vostru miraculu, i chanceu pudete sparse rapidamente.
Ùn ci hè nunda di sbagli cù a decisione di mantene a prova è aspittassi nantu à u trattamentu, o ancu decisu di ùn persequitarete u trattamentu di fertilità in a fine.
Ma ùn avete micca esse micca di pruvucà di a fertilità . A almenu scunniscive ciò chì hè sbagliatu è ciò chì elli puderianu.
Scupriteu, allora u vostru cumpagnu , è cunfermate chì qualse cosa hè sbagliate pò esse.
Allora, se vulete, stabilisce un periculu "miraculu aspittendu". Speak to your doctor about how long they think you can try without losing valuable time.
3 -
Stop Feeling HopelessUn diagnosi di infertilità pò assicurà una persona dura. Quarchi cosa, hè difficiule per vede passendu l'appressu pare o ghjorni.
Pudete tuccà senza esperimentu, sicuru chì ùn serebbe mai cuncepisce o chì a vostra vita ùn hè mai micca felice.
Mentre ch'ellu sia pussibule ùn cuncepisce micca, vi sete megliu se pudete guardà i vostri pinsamenti focu annantu à e pussibilità pusitiva. I tratti di tecniche bassi per parechje parechje . I vostri chancei per successu pò esse megliu di ciò chì pensate. Speak to your doctor about your particular pronsosis.
Inoltre, ricordu chì i vostri fini ghjunti sò.
Se ùn pudete cuncepisce un zitellu biologicu, forsi pudete aduprà un donatore d'embriione, donu di uovo, o donu di sperma. Se ùn pudete micca usu gametichi di donaturi, forse u pudete adopdu. Se ùn pudete micca aduttà, fate chì a ghjente pò campà natu da u zitellu è hà felice, viti normali.
Per esse chjappu, l'altri pussibuli ùn mancanu micca u ligame. Avete bisognu di tempu per aghjustassi è guariscenza da u traumu di a sterile .
In ogni casu, quandu si cumincià à dumandassi se ùn avete mai avete un zitellu, o quandu avete pensatu chì a vostra vita hè anch'ella, pruvalla cum'è prima di pudere di sustene à almenu una chjama di speranza.
Ci hè una vita dopu a infertilità. Ricurdàte micca quellu.
4 -
Atravagliu Assicurà Un AmparatuA maiò parte di e coppiu sò assai pro-activi in u so care. Ma ùn tutti ùn anu cuntu ch'elli sò i pruduttori di a decisione.
À e parenti chì i duttori ci dicenu ch'elli sò " troppu ghjovani ", anche si pruvatu più di annu ...
À e parolle cuxu cliniche di fertilità ùn rifieghjanu di pruvà IVF cù i so oghji, perchè e so probabili ùn sò micca grandi , senza avè capendu chì a clinica ùn hà micca vulutu "arruvinà" a so storia cun u risicu ...
À e donne chì e duttori ùn pruvede o trattanu micca finu à ch'elli parenu pisu , ma l'abbandunò à truvà cumu cusì à falla ...
Ùn sò micca puterevule cum'è ùn pare avellu.
Sì u mèdicu vo vi vede chì ùn voli chjarate a valutazione, vai truvà un novu medico.
Sì una clinica ci site per via chì i vostri chances sò "troppu bassa", cercate una seconda opinion.
Se u vostru duttore accunsente per pèrdite u pesu, assicuratevi di valutà è curate e scuru di i scontii hormonali chì ponu pezzificà u pesu difficili, è dumandate un riferimentu à nutricentu. Forsi si vultate una seconda opione nantu à sè stessu chì deveru bisognu di perde u pesu prima.
Avete assai più putere di ciò chì rende.
Ùn àbbia paura di firmà à voi stessu.
5 -
Stop Life Life in Augmentazione di GhjennaghjuQuestu hè un puntu basu ma quantu cumuni si merita esemplari speciali.
Quandu si tratta di cuncepisce, a vostra vita pò fallassi in inlucazioni di dui settimane: e duie settimane chì aspetta l'ovulazione , seguitu da e duie settimane chì aspetta à piglià a prova d'assicuranza .
A peor parte di questu hè chì ùn sò micca scuperta; ùn ci hè un tempu senza ansietà.
Sì avete l'ansiatu di l' ovulazioni o di l'ansia per a sensazione di gravidanza .
Questa ùn hè manera di vive!
Mentre ùn hè micca realisticu per crede chì pudete esse sulidendu tutti i fretting, avete da almenu pruvà à campà allora di e duie settimane intristitu . Pudete necessariu u sustegnu di l'amichi , un gruppu di supportu , o un cunsigliu per amparà cumu. Ma hè pussibule.
Ancu s'ellu passate una sola ora di ogni ghjornu chì pensa à l'ovulazione o di a gravidanza, chì sarà una grande migliione!
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Detendu Basatu U vostru Vale di Dà Dite In a FertilitàInfertility pò fà sèntiru invalidu. Broken. Vrigugnannusi. Quessi sò tutti sentenzi cumuni, sperienziati da l'omi è di e donne chì vanu cù a sterile.
Prima di pruvate à cunciperà, prima di avè avutu chì capisce l'infertilità, pudete avè sentitu diffeenti nantu à ellu stessu, affaicatu più pusitivu.
Avete bisognu chì u vechju hè sempre quì. Ùn sò micca diventate quarcunu quandu avete diagnosticatu cun infertilità .
Sì bè stà bello è adornanu davanti à l'infertilità, andate cusì bellu è adornabile dopu.
S'è dubite d'questu, pensate à ciò chì dicenu à un amicu chì l'hà dichjaratu chì si sò avìanu a varghezza è senza valore perchè a so infertilità. Probabilmente ùn si puderebbe micca dettu: "Sì, sì correctu. Ùn si ne vanu!" Mancu per ride.
Sapete chì ùn hè micca veru di un amicu, è avete bisognu di capisce chì ùn hè micca veru di voi stessu.
Sò assai più ca a vostra fertilità.
7 -
Doppu chì vede a vostra vita sessuale solu solu solu cuncepimentu in màquinaU sessu pò passà da passioni à un core. U sessu pò esse un ricordiu di a vostra infertilità quandu avete a praticà à cuncepisce.
Prima di pruvà à cuncepisce, prubabile pienu di u sessu cum'è qualcosa più cà un mezzu per esse pregnant. In ogni casu, doppu a lotta cù cuncepimentu, u sex addiventanu in una macchina di cuncezione rotta.
Tuttu u bellu bonu chì avete adupratu: a passione, i sentimenti caliu, a cunnizzione pò esse spariminta.
Pruvate di ricurdà chì a vostra vita sessuale hè micca solu di avè un ziteddu.
Pensate di tutte e cose chì aghju vulsutu nantu à u sessu prima di inizià a vostra viaghju di fertili. Vede s'ellu ùn pò micca portatu qualcuni di tornu à u cambre.
Mentre piglià parechje travagliu, pudete migliurà a vostra vita sessuale mentre prova di cuncepisce .
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Aspitteti stà à vende a vostra vita in famigliaA società hà una diffirenza limitata di ciò chì face una famiglia una famiglia vera .
Se vulete crede in l'annunziu, avete bisognu à almenu dui zitelli è un cane before you are authentic.
A verità hè chì a famiglia hè definita in parechje manere. Ùn deve micca bisognu di rilazione di sangue o pienghje o un ghjugliu per qualificari.
A volte, una coppia favurita a fertilità espere à quelli aviani i zitelli per inizià e so tradizioni familiarii o tradiziunale di vacanze . Ricurdativi di manera chì era in i so casi di casa crescenu è sentenu chì ùn anu micca pussutu stati rituli amassi chì ùn anu figlioli di u so propiu.
Hè micca veru.
Sì avete aspittatu per vive a vostra vita com'è una famiglia, pudete più tardi disprezza u tempu pertu.
Cumenza per esse famiglia.
A pulizzia autentica di a famiglia ùn sbate micca in a vostra porta si ùn avete micca esce per parechji zitelli è un cane.
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Stop Waiting for Live Your Life as a IndividualCertu, a vostra vita hè allora di a vostra famiglia o di u to cumpagnu. Avete ancu una vita di u vostru. I sfidi di Fertilità pò fà per perdita vista di u big picture.
Quandu, in mezu di a infertilità, hè faciule di fà pare micca a vostra carrera o a vostra educazione. U stress di l'infertilità pò fà difficultà di cuncentrazione in u travagliu, è chì ùn sia micca aiutu quandu vene à aspirazioni prufessiunali.
Dì ditenu, vale a pena darà un passu retrochju è avè i vostri vignaghjoli di a carriera sò. Ci hè esse cose chì fighjenu per stà, ma si abbiate o scurdate?
A vostra vita hè ancu più cà solu a vostra carriera.
Ci sò e vostre hobbies. I vostri abbitanti di salute generale . I rilazioni .
Appressu tutta l'enfustrattu di cunsigliate è spreghjanu parechji di questu sforzu. Ùn vi scurdate di vive u restu di a vostra vita.
L'anni passanu s'è tù vulete cuncepisce o micca, è se eventualmente incinta o micca. Ricurdà d'utilizà a vostra ora in a Terra sanu sàviu.
10 -
Stop Soffing SilentlyProbabilmente ùn deve micca dì à tutti cù i vostri riscaldazioni di fertilità (per què hè una opzione per cunzidira).
Ma manteneu secremente à u sicretu ùn hè micca solu unnecessary but psychologically painful.
Quand'avanu tene qualcosa cum'è un segretu, festers. A vergogna nantu à a vostra cundizione si sviluppa è si sviluppa. A vergogna hè cum'è moltu-si prumesse in a bughjura.
Exposing your fertility challenges to even one friend will shine a little light on the shame and lessen the shame you feel. Pigliate cuncepte chì l'amichi è i membri di a famiglia chì pensate chì pò esse sustegnu è ghjustu solu.
Sì a persona chì contate rendeciassi male, ùn lasciarà micca quellu chì ferma. Pruvate una altra persona finu à truvate una persona chì pò esse autenticu .
Serà un esercitu per ùn sughjettà tuttu.
11 -
Pruvate micca Cuntinuà Questu All AlloneAncu se sentenu tranquillu, perchè vi pare avete l'unica parte infattera trà tutti i vostri amichi, ùn sò micca solu solu in stu big world.
Una in ottu prufittà di prufittà di fertilità à qualchi puntu in a so vita. Ci hè una bona casata chì qualchissia sapete chì hà prumuvutu cun l'aiutu di cuncepimentu, ma cum'è sì, u manteneu sicretu.
Fate cura è fate u silenziu .
Avete più oportunità per supportu di ciò chì rende.
Pudete unisce à un gruppu di sustegnu à RESOLVE infertilità . Pudete diventà un membru di forze di fertilità. Pudete principià un blog di infertilità è participà à a bloggheria di grande fertiliità. Pudete truvà un dutturatu chì pò aiutà in l'intrattenimentu difficili di a sterile.
Assicuratevi ancu circà aiutu in u so cumpagnu.
Hè sorule chì dui persone si ponnu cuncorse è passendu l'infertilità cum'è parechje, ma tene mancu pruvate à affruntà solu.
Speak to each other. Purtate cù vostri medichi cù l'altri, cumpresi i scuriati, cum'è preoccupiesi chì u to cumpagnu ti lasciarà, perchè tù infiertilu. Sicile nantu à l'altri.
Sì a infertilità hà pardunatu a vostra rilazioni, vede un terapeuta aghjunghjenu per indirizzà i prublemi.