Aghjunghjite i vostri figlioli apprendu una manera sana di trattà cù sentimenti anzi.
A frustrazione è a còllera pò esse diventà rapidamente in difettu, discrive, agressione è raccordi di testa, se u vostru figliolu ùn sà micca cumu si tratta di e so emozioni.
Quandu hà micca statu micca cuntestu, l'agressione in a zitiddina, cum'è a lotta è l'insegrezzione, hè stata ligata à i prublemi akkademichi, ricitazioni parenti è povira mentali à l'età adulta.
Se u vostru zitellu hà da difficultà taminga u so riputazione, sti cincie strategie ponu insegni a so cumpagnie di gestisce a scuru:
1. Differentiate tra sentenzi è cumpurtamentu
L'Anger hè una emozioni normali, sana. Ma assai pugno di battaglie per capiscenu a diffarenza di u sentimentu angiolu è u cumpurtamentu aggressivu.
Insegnite à u to babbu per affirmà i so sentimenti , perchè pò verbalizà sensatori di còllera, frustrazione è dicepimentu.
Dì, "Avete sentu ingeratu, ma ùn hè micca bonu per caccià". Aiuttu vi vede chì hè di cuntrollu di e so azzioni quandu si senti aggressu.
A volte, u cumpurtamentu aggressivu veni da una varietà di sentimenti incestu, cum'è a tristezza o a vargogna. Parlà di sensazioni in spessu è in u tempu, u to figliolu puderà sapè di ricunnosce i so sentimenti megliu.
2. Attempi di Genere di Gestione di Cumpagnia in Appruvazioni
A megghiu modu per insignà u vostru zitellu per trattà a cundanna hè cum'è prupone cù e vostre emozioni quandu avete arraggiatu. Se u nostru figliolu vieghjite chì perde u to tempore, ellu puderebbe fà u listessu. Ma, siddu vi vede cù i vostri sentimenti in una generosità più bella, ellu riceve nantu à questu.
Ancu s'ellu hè impurtante per tutta u so figliolu da parechji prughjetta adulti, hè salutu per vede cumu fà cumu manighjà sentimenti furiosi. Paghjate ghjorni chì sente frustratu chì u zitellu hà capitu chì l'adulti sò fidati, in tantu.
Hè avvishu dì: "Inghjùliu u carru davanti à noi ùn impedite micca chì i chjelli passanu à a strada.
Ma vogliu per esse per ch'elli ponu accurdà senza salvezza. "Verbalizing your sentiments amparanu à u zitellu per parlarà di e so emozioni.
Pigliate a rispunsabilità per u vostru cumpurtamentu quandu avete perde u vostru cool à fronte di i vostri figlioli. Scusemu è discute ciò chì duverebbe fà invece. Dicenu: "Senteraghju chì avete bisognu à vedaghju chiancenti oghje quandu era struitu. Avissi avutu turnatu per un caminu per enfilà quandu sò persu ingeratu invece di elevà a mio voce.
3. Stabbilite Reguli d'Anger
A maiò parte di e famìglie hanu un reguli di guvernu micca ufficiali di u cumportamentu chì hè accettatu è ciò chì ùn hè quandu veni à a còllera. Certi famìglie ùn impedite à e porte chjappu è e voce chì sò struitu cù altri famiglie chì anu micca tollerà per esse cumportamenti.
Cecucià e reguli di scrittura scritte per esse di e vostre expectazione Reguli d'Anger sò circhendu nantu à cumportanu rispettu à l'altri.
À l'indirizzu l'attività cum'è l'agressione fisica , nome-chjamatu è a distruzioni di a prupietà per chì u zitellu sanu chì ùn pò micca toccu à e cose, fate l'olii, sia veramente o fisicu quand'ellu hè bellu.
4. Sognu di Sperienzi Salute Sante
I cavali bisognu di sapè e modi apprufessi di trattà cù a so còllera. Invece di esse dichjaratu: "Ùn tocca u to fratellu", spiegà ciò ch'ella puderà fà quandu si senti frustata.
Dici: "A prussima tempu, utilizzate e vostre parolle", o "Caminate d'ellu quandu avete arraggiu".
Pudete ancu dumandà: "chì pudete fà invece di chjappà?" per aiutà u vostru zitellu principià per identità strategie chì trova utili. Pudete creà un equiptu calmatu chì pò esse adupratu quandu hè stata annunziata.
Fate una scatula cù l'articuli chì ponu aiutà à calmà, cum'è un libru di colore è crayon, lotione chì faci una bona o musica calmante. Implicà i so sensi pò aiutà à calmà a so mente è u so corpu.
Utilizà u tempu d'aghjurnà cum'è una strumentu per aiutà u so cumpagnu di calmà. Insegnite à a so ella chì pò esse metti à u tempu d'affaientu prima chì ella hè in difficultà. Trimà in a situazione è piglià parechji minuti per ella stessu pò aiutà à a calmà.
Sperienze à e bisogni di a prublema per u so zitellu pudete ricanusciarà ch'ella puderà risolve i prublemi senza ricordu à l'aggressione Parlà di modu di risolve cunflittu in pacificu.
5. A cunsiguenza d'uttene quandu necessariu
Dà i vostri figlioli cunsulidate pusitivi chì seguita u regnu in l'annunzie è cunsiquenzi negattivi chì ellu annunziate e regule. E cunsiquenzi ponittivi, cum'è un sistema di riconvenzione o un sistema d' ecònumia simule , pò motivà un zitellu à utilizà a so cumpagnie di gestore di l'angiulu quandu hè abbia.
Segui a trasmissione cù cunsequenze immediata se u vostru zitellu sia aggressivu. E consegni effettuali pò include timida, perdita di privileggi , o paghendu una restituzione facendu à realizazione di prublemi extra o prubabilmente un ghjucatu à a vittima.
Seek Help Cuando Necessary
Hè u normale per i zitelli di pughjallu per gestisce a so còllera à volte. Ma, cù i vostri guidati, i cumpetenze di i vostri figlioli avissiru migliurà.
Se u vostru zitellu hè battuta per piglià a so còllera sottu u cuntrollu, o i so prublemi in l'annullazioni parevenu agisce, cercanu l'aiutu prufessionale . Un prudutturista capacitu pò esse di qualsiasi prublemi di salute mentale sottusatoghja è ponu aiuta l'assistenza à creà un pianu di gestione di cumportamentu .
> Sources
> Colasante T, Zuffianò A, u Malti T. Do emocioni morale buffer a rabbia d'aggressione in i zitelli è l'adulescenti? Journal of Applied Developmental Psychology . 2015; 41: 1-7.
> Lök N, Bademli K, Canbaz M. L'effetti di l'educazione di l'intrevu di l'addevu nantu à Adolescente Manerete di vede Anger and Self-Stemma: A Randomized Controlled Trial. Archives of Psychiatric Nursing . 2018; 32 (1): 75-81