Vitamina K, Vitamina D, Ferru è Fluoratu
U latti di mama hè chjucu di nutrimentu è sustegeni sani per aiutà à u vostru zitellu annantu, sviluppà è battete a malatia. Hè l'alimentu ideali per u so zitellu. Ma puderete dumandassi chì u latti di mammali cuntene tuttu ciò chì u vostru zitellu esse bisognu di u oghje di u to babbu hà da piglià vitamini. Eccu ciò chì avete bisognu di sapè di i supplimenti minerali di vitamina è minerali per i zitelli littri.
Supplements Vitamini è minerali per babies tragami
Mentre a maiò parte di i nutriutti di u zitellu venenu da u so latte maternelle, ci sò uni pochi di vitamini è minerali chì i mammi capelli alimentati senza mutteri ùn anu pussutu bè di travaglià solu per amallezza . I seguenti sò a vitamina tipica è suplementu minerale chì i zitelli alluminati riceve.
Vitamina K
Ci hè solu una cantina di vitamina K in u latte maternelle, è tutti i zitelli anu u nivellu di vitamina K quandu sò natu. I babies necessanu vitamina K per u coddu u sangue è i prugrammi di l'heure. Allora, ogni zitellu, amparatu o micca, hè datu un tiru di vitamina K immediatament dopu a nascita. Sta injezione aiuta u sangue di u to babbu per u cofinimentu è impedisce un disordinu ruru, però periculosu, novu nascenu. Dopu a prima di u vitellu Ghjuvanni, u zitellu sanu ùn avè micca bisognu di supplementi vitamin C.
Vitamina D
U zitellu utilizate a vitamina D à assicurà e calziu è cresce i boni e denti forti.
Hè ancu ghjocu à u rolu in u sistema immune, perchè pò aiutà à prevene i prevene infizzioni. Senza suffirenzi di vitamina D, un zitellu pudarà sviluppà una cunnizzioni chjamata rachite. Rughone pò guidà à l'amulimentu di l'osci è di i prublemi cù u sviluppu bone in i zitelli. Puderà ancu pruducerà un criscentu lenta, u dolore, è e deformità di u sò, cum'è e peri di bracciu.
Mentri è raru, un criaturu di crescenu pò esse riesce ricesci si ùn ci hè micca bè vitamina D in u latte materno.
U latto di mama dispostu vitamina D, ma a quantità di vitamina D in u latte maternali hè diferenze da una donna à a prossima. A vostra fonti principali di vitamina D hè u soli. Quandu s'expone i vostri pelle à u sole, faci a vitamina D. Ma, a quantità di vitamina D chì vene da u sole addenda da u so culore di a pelle, a quantità di tempu chì passite in a luz di u sole è u vostru usu di sunscreen. E donne cù tonalità di pelle più furiali anu perdu più tempu in u solu chì donne cù tene di pelliccia più chjuche per piglià a quantità di vitamina D. Di sicuru, cù l'usu di sunblock, e donne cù tutti i toni di a pelle finiscinu a sbulicazioni in u sole è impedisce a pruduzzioni di vitamina D. Questi fattori quantu a quantità di vitamina D hè in u vostru corpu, chì quandu affetta a quantità di vitamina D in u so latte materno.
U to babbu pò ancu fà vitamina D da u sole. Tuttavia, ùn hè micca cunsigliatu per fà crià i zitelli direttamente in u sole. Quand'elli si passanu u campu alliati, i zitelli è e zitelli sò stassi quì chjappu è aduprate sunscreen. In novu, sta prutezzione di u sole impedisce a produzzione di vitamina D.
A Récandé pour Vitamin D:
- Siccomu assai donne è zitelli ùn puderanu tene di vitamina D da u sole, ci hè u risicu di una deficienza di vitamina D in i zitelli chì sò allacciati solu è quelli chì sò u metu d'alimentazione hè una cumminazione di l'amegione è di l'alimentu furale . Più di tempu à u soli aiutavamu, ma sottumissioni à u soli anu u so riscertà propiu, cum'è u sviluppu di u cangeru di a pelle. Addulurendu mamma ùn hè micca a risposta, o, postu chì i studii indican chì supplienze una mamma cù vitamina D ùn face una gran diferenza à a quantità di vitamina D in u latte materno. Cusì, per prevene una deficienza di vitamina D è i prublemi di l'osteria, l'Academia Americana di Pediatria (AAP) recomana un supplementu per tutti i zitelli alluminati. A vitamina D hè datu in pezzi di lattice, è a dosa ricanusata hè 400 IU ghjornu chì principia u primu ghjornu di a vita.
- I babelli chì sò furnituti solu in forma cù una formula di lactante chì cuntene a vitamina D (almenu 400 IU / L) ùn ne micca bisognu di vitamina D.
Ferru
U ferru hè un oliu essenziale per u sviluppu è u sviluppu di u so zitellu. Hè necessariu per fà i cilesti di sangue di u sangue chì portanu l'ossigenu in tuttu u corpu. Se u vostru pocu ùn sia micca bundanza di ferru, pò guidà l'anemia. L'anemia di mancanza di ferru ùn anu pussutu nisun sintomi, o pò causà una pelusa pallida, un corpu rapidu, coghju di alimentazione è debule. A deficienza di ferru a longu duru pò causà prublemi cù u sviluppu di u corpu è u core.
Ci hè u ferru di u latte maternelle.
Pò esse solu un pocu quantità, ma hè abbastanza per u so zitellu perchè i zitelli anu assorbutu u ferru in u latte maternelle. Infatti, assorbiscenu u ferru in u latte maternale, megliu megliu ch'elli assorbanu u ferru in a formula di lactante. I babi ci anu macà u ferru in i so corpi à a fine di u gravidenza. Dunque, trà a ferru è l'ambrati, un zuccherinu endemicu sanu stanu boni pochi di ferru per i primi 4 à 6 mesi di vita.
A Récordazione di Ferru:
- Sì bè cù a so alte naturale, u vostru zitellu ùn deve micca bisognu di un supplementu di ferru finu à 6 mesi dopu a nascita. Ma, per 6 mesi d'età, i zitelli utilizate ciò chì in u so corpu, è u ferru in u latte maternelle ùn saria più bellu. Sicondu l'AAP, dopu à quattru misi di benzina sulitariu, ci hè un riscu maiori di carenza di ferru. Cusì, trà quattru è sei mesi, u pediatricista di i vostri zitelli rescindireghja l'aghjunzione di un supplementu di ferru per u zitellu. U ferru hè datu in un lìquidu in una dosa di 1mg / kg / ghjornu finu à chì u zitellu venenu furnisce u ferru da a so dieta. À 1 annu, u duttore hà da prova à u vostru zitellu per a carenza di ferru è permettenu sapè s'ellu avete bisognu di supplementi di ferru.
- Sì i vostri figlioli allapienti è a preparazione di cuncipienti per u babbu, duverà bisognu di supplementazione s'ellu aghjunghje o dà u latte materiali più di a mità di u tempu. U supplementu per i zitelli parfaltati hè a listessa per tutti i zitelli senza zuccarati.
- I zitelli chì ricèvenu a formula di nourriture ùn necessitanu micca un supplementu supplementu di ferro si anu utilizatu una formula furfali di ferries furiu.
Fluritu
U fluritu hè un oliu essenziale chì fura l'esmaltu nantu à i denti di u zitellu è aiuta à impedisce a cavità. U so liccatu di u mamanu cuntene fluorurte, è u to figliolu ùn hà micca bisognu di supplementu durante i primi sei mesi. U supplementu pò esse necessariu postu chì quellu dipende à a dieta di u so zitellu è a vostra pruduzzioni d'acqua. Dopu à sei mesi, u pediatricista puderà gistivar un supplementu di fiurore si:
- U so acqua potable ùn cuntene flúor fluoridu: In ogni locu, u fluoru hè aghjuntu à u supplyu di l'acqua potable. Sè aduprate u trasportu d'acqua publicu in a vostra casa è cuntene mancu di fluoru in un quantità menu di 0.3 parte per u mulu u vostru zitellu puderà bisognu di un supplementu. Pudete chjamà a vostra cumpagnia di acqua per acquistà infurmazioni nantu à a fluorazione di l'acqua.
- Utilizamu l'acqua di bonu: Se tenete bè l'acqua in casa, pruvate per flúoru. L'acqua cuntene un cuntenutu di fluoruro naturale, ma pò esse micca abbastanza.
- Aduprate l'acqua embuscada: Se u vostru nicu utilizza l'acqua embutida, pò ùn avè micca suffientu fiurore per u to figliolu. In ogni casu, certe marche aghjunghje floru, cusì vede l'etichetta nantu à a vostra marca d'acqua.
Hè impurtante per sapè quantu ci hè fluoru in u so supplyu d'acqua per chì u duttore di u so figliolu pò guadà a decisione bona à u fluorente per u to babbu. Mentre u vostru zitellu ùn serebbe fluoritu per un denti sanatu, troppu fluoruru ùn hè micca bonu. Puderia causà altri prublemi cù u sviluppu dentale è u mannamentu di i denti.
Supplements Vitamin è Circumstances Speciale
Ci sò ricunniscendu quì sottu per i zitelli di criatori. Invece, certi babotti sò natu prima o cù preoccupji di salute speciale. Sicondu a situazione, parechji zitelli puderanu bisognu à piglià u ferru beni prima di 4 mesi d'età, o pò esse dumandate altre suplementu di vitamina. U figliolu chì puderanu bisognu di supplementi supplementu include:
Preumitismu: Un zitellu hà primu tempiu hè assicurata diverse chì un criaturu nascinu à u mumentu. U criaturu prematuru ùn avianu micca i stessi canzoni di ferru in i zitelli, è puderebbenu bisognu di più vitamini è minerali di u latte maternale o di a furmazione puderà furnisce. I tippi è quantità di supplementi una preemija necessa dipende di quantu prima u zitellu hè natu è u so cundizione di salute.
I figlioli chì nascinu cù i saluti di salute: i zitelli nascuti cù impurtanti di salute puderà necessàri di ferru o àutri vitaminini è minerali da l'iniziu. I sfidi unichi di i zitelli determinarà quali suppulu sò necessari.
Babies of moms who are vegan: Carne e prudutti di latti sò i funzioni principali di vitamina B12. Cusì, se seguite una dieta stretta vegana , u so latte maternelle ùn duvite micca bè di sta vitamina. Puderete abbastanza per piglià suplemeni B12 durante a gravidanza è a tannu. In ogni casu, u vostru babbu pò avè bisognu di un supplementu se i vostri niveli di B12 sò troppu basses.
I babelli di e mamma chì anu avutu cirurgia per a perdita di pisu: Sì avete avutu un passaghju à a gastru pudete still breastfeed . Solu d'esse sicuru d'dì à u vostru duttore è u duttore di u to figliolu nantu à a vostra cirurgia. U gruppu di salute di a salute seguità tantu è u vostru zitellu. Avete bisognu à piglià vitamini u supplementi supplementari, è u vostru figliolu puderà bisognu ancu.
Una Parola Da Moi
U latto di mama dispunia tuttu ciò chì u vostru zitellu precisa , cumpresa vitamine è minerali. Eppuru, ci sò uni pochi cosi chì i zitelli pudianu bisognu di più di verificà chì e crescenu è sviluppà in una manera sana. I suppliite di vitamina ùn averebbe micca perdettu quandu sò datu in forma diretta, ma puderia esse un problema chì un zitellu sviluppa una vitamina o carenza minerale. A supplementazione hè un modu facilitu per assicurarà chì ogni zitellu riceve ciò chì necessita.
Allora, se si staghjone un novu alimentu frescu in tuttu , u to babbu avete da principià un suppliite di vitamina D in fine. Dopu à quattru à sei mesi, u to figliolu pudete necessàri irontu supplementu, dopu dopu sei mesi, secondu u so supplyu d'acqua, un supplitore di fluorurete pò esse ricumandatu. Vede u tabulari di u to babbu per regularmente pè visiti cù un zitate chì sianu infurmati, avete e vostre risposta in contu, è seguite a data di ciò chì u vostru zitellu precisa.
> Sources:
> Baker RD, Greer FR. Diagnosi è prevenzioni di carenza di ferru è anemia di deficienta di ferru in traghetti è zitelli (0-3 anni di età). Pediatri. 2010 Nov 1; 126 (5): 1040-50.
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