Un pediatricu piglià u Carnation Instant Breakfast Mix per i zitelli.
A Bottom Line
Nestlé Carnation Instant Breakfast Powder Drink Mix è una manera facili è rinda di spinta à a quantità di calori, calcium, iron, è altri nutrienti in u dietu di u zitellu . U sdighjunu hè unitu cù una capacità d'aprenu di più in i zitelli, è ancu se frutti freschi, e prutini, è parechji grani chì sò ideali, chì ùn sò micca sempre bisognu à a sucetà di u ghjornu.
Pros
- Ajumitu 130 calori à un vetru di latti
- Piglia una proteina extra, calcium, iron, è altri nutrienti impurtanti
- Disponibile in 5 savori dilizii
- Un modu velozci è faciule per stimulà a nutrizione di u zitellu
- Una alternativa più caru à l'altri supplements nutrizionale, cum'è Pediasure
Cons
- Pranzu di calori extra pò esse riflette à u so zitellu per ch'ellu manghja ancu menu
- Chocolate è cappuccino sò sapori di cafeina
- Hà 20 g di zuccaru (anche una versione di zuccaru nè di più è ancu dispunibile)
Descrizzione
- Un modu fàciule per spinta à a nutrizione di u zitellu.
- Un colmu di pezza in edita chì pudete aghjunghje à un vetru di latti o l'utilizate per fà un smoothie.
- Tende à i vostri figlioli cun un plus 130 calori, più calcium, iron, è altri nutrienti.
Pediatric Expert Review
Qualchissimi cumpagni avemu un prublema per avè qualchì caloria in a so dieta? Cù u nostru prublemu di l'obesità di a zitiddina, fendu troppu caluri chì pareanu un prublema più cumuni.
Perchè assai altri figlioli, aduprà qualchi caloria è nutrimentu pò interferiscenu cù u so crescitu normale è u sviluppu.
Pè sta solu esse un problema per:
- I picciutti cù ADHD chì anu pigliatu un stimulante, cum'è Adderall XR, Ritalin, o Concerta, chì puderanu diminuinu l'appetite
- Cuglieri e cuglieri chì ùn mancianu mancu sani e nutrittivi
- Ughjettivi cù fallimentu per favvi (FTT), un gruppu di cundizzioni chì ponu causà perdita di pesu o pocu di pisu
- Ughjettivi cù prublemi medichi complexi, cum'è fibrosi cesti, malabsorzione è cancer
Per aghjunghje un pacchettu di Nestlé Carnation Instant Breakfast Mix à una tazza di latte, pudete aghjunghje un extra 130 calori è 250 mg di calcium à a dieta di i vostri zitelli. Questu hè ancu prublemi cù più proteini, u ferru, è parechji altre nutrienti impurtanti.
L'averebbe principale hè chì pò esse difficiule per dà à i vostri figlioli si ùn mancanu u latte. Pudete pruvà una preparazione per vìviri, o fà un cicogna, s'ellu ùn hà micca beveddu u latte hè un prublema. L'altru opzione hè a aghjunghje l'aghjunghje à u lignate d'amanduli, u latte di zucca o u casu d'anacardiu, ma u gustu pò esse sfarenti cù u lettu regularmente.
I paisani chì leghje etiche di e nutizie detti chì u zuccaru hè listatu secondatu nantu à a lista di ingredienti. Sì stu zuccaru extra hè un prublemu per voi, sceglite a versione Carb-Consciale, chì ùn hà micca aghjustatu zuccheru.
Se a cafeina in u gustu di cioccolatu è cappuccino hè una turn-off, va cun vainilla o fragole inveci, chì ùn mancanu micca a cafeina.
In un mondu ideale
I studii anu riittite amparatu chì i zitelli chì si mancianu l'epoca di u melbu ci sò "un performance cugnimi". In altri palori, migliurà megliu in l'scola ca i zitelli chì si sminuzzendu l'ombra . E ancu s'è preoccuvatu chì u vostru zitellu hà inghjuttatu nantu à qualchi sera, hè pensatu chì i zitelli chì ne manghjonu l'insalata sò menu prubabili di pattu cù l'obesità per a linea da quelli chì saltonu u notturnu di a matina.
Uni pochi studii ci dicenu chì più energie sustene u fondu di u colazione, cum'è a civada, o inguernu di prutezione cum'è ova, pò esse u megliu scola, ma micca tutti i zitelli anu tempu in a mattina, è micca micca tutti i zitelli andate per quelli chì sustene manciari. U più impurtante hè manghjatu quì per u colazione, è un supplementu cum'è u Carnation Instant Breakfast furnisce assai di ciò chì hè necessariu.
In un mondu ideale, cum'è i genitori, avissimu minimizà l'alimenti in imballati, è aspetta à quantu parechji frutti freschi, dai è grani sfereni. Ciò chì pò certamenti bè bè in stampata, ma qualchissia chì hà pruvatu à ottene parechji figlioli preparati per pudè ottene à u travagliu nantu à u tempu cuntradite chì occasione ideale hè u listessu cum'è ipoteticu - ùn hè micca solu.
Fighjate quì soprattuttu à e nutizie di u zitellu, è facenu sapè nantu à qualsiasi postuli in u listinu chì site cuncernate quandu vi face a dieta di u vostru zitellu. Comu genitori, hè difficiule di ricurdà quella chì hè megliu à quale stage, è finu à chì pare avemu un scopu d'impegni, i nostri figlioli passanu à u prublemu. Pruvate micca i buchi à i buchjate . E pigliate un mumentu per leghje uni pochi consiglii nantu à suppleti dietarii, prima chì quessi immubilii cilestu in riviste ci fate vede un parenti inghjulantimi chì ùn sò micca cargatu i vostri figlioli nantu à i capsule.
Sources:
Blondin, S., Anzman-Frasca, S., Djang, H., è C. Economos. A cunsumazione di u cunsumu è l'adulesta per i zitelli è l'addevi: una ricerca updated di a literatura. Obesità Pediatrica . 2016 Feb 4. (Epub prima di stampa).
Mahoney, C., Taylor, H., Kanarek, R., è P. Samuel. Effettu di a cumpunimentu di u cómeru nantu à i prublemi cugnimi in i zitelli di elementale. Fisiologia è Comportamentu . 2005. 85 (5): 635-45.
Ptomey, L., Steger, F., Schubert, M. et al. Intake è Composizione hè assuciatu cù Achievement Academic Superior in Elementary Schoolchildren. Journal of the American College of Nutrition . 2015 dic 23: 1-8. (Epub ahead of print).