L'Avocatu hè una grande scelta per u primu alimentu di u babbu. In attu, hè una scelta bona per qualcosa à manghjà, ma hè una scelta bona particulare per i babies. L'Avocados sò chock full of nutrition, include proteins, vitamali essenzali è minerali, è ancu grassu bonu per aiutà u cervu di u so picciottu. (Avete saputu chì averebbi necessaranu grassu à travaglià bè? Fun fact!) Plus avocados sò diliziosi, perchè no vale di scurdà quellu fattu o bien.
Sfurtunatamente astruvatu per un pezzu tantu, avucatu sò diventatu assai più populari cum'è più e più adulti anu manghjendu per e so innumirevuli nutrizionale. L'Avocatu com'è un primu alimentariu per u zitellu hè un nutizie è nutizie appruvamentu appruvamentu per babies cumencia di solidi . E veramente, avucatu avissi da fà un primu primu alimentu per un criaturu se u vostru pocu ùn hà micca iniziatu sòlidiu à tuttu. Ùn ci hè più bisognu di u coghju di arrociali avanti quandu ci sò avocados vicinu.
Cumu esse cusì eseguite u megliu avucatu per u to babbu? Ùn hè micca un alimentu alimentariu chì vene in un putu, sfurtunatamenti, perchè ellu serà megliu esse elettu un fresco aguzado da a tenda. Se ùn sò micca amici cù selezziunà un bonu avucatu, affirmate chì hè un prucessu di scelta simplici.
Selecting Ripe Avocado Fruit
Se vulete acquistà u vostru avocatu à ridu è prestu à manghjà, cercate quellu chì hè una pelle bumpy in un sombra verde scuru.
Quandu aghjuntevi apprezzate l'avocatu, deve esse firmeti ma dunanu pocu sottu a pressione. A rocca ague avocados ùn sò micca mischjerri, è quelli chì sò sentate assai suavici sò sopranti.
Per verificà rapidamente se un aguacate hè propiu, fighjate u zuccaru di u fruttu. Un culore giallu indicanu chì u fruttu hè propiu, mentre chì marrone significa chì hè probabilmente insurata è marrone duratu.
Quandu avete appiccate l'avocado per u to babbu, avete avvistu chì quandu chjappu u pomi avocatu in a mezza carne di l'internu hè u verde chì và à un mantellu amaricu versu u fossu. Questa hè una bona indicazione chì avete sceltu un avocado perfectu.
Ripen Avocados in una Bagaglio di Paper Brown
Sì avete avaristi l'avocatu chì ripaghjanu in casa, pudete avete u prucessu mette in una borsa di carta marronita - ùn l'apparinate micca in a frigorifera quandu ùn sò micca ridu. Ricerete regule per a righjezza. Hè veramente stu simplice.
Comu mancia un Avocatu
Quandu avete truvatu l'avocatu perfetta à u so cumpagnu, pudete semplice di cutà l'avucatu à meza, tira da u pitottu grande in u mediu, è sperate u fruttu verdu di l'avocatu à un pane. Se u vostru picciottu puteva manighjà solidi crappi, pudete simuli l'impiccati cù una furcedda. Inutili, voi vulete usà un furasteru di l'alimentariu per verificà chì u fruttu hè bonu è lisu.
Cumu priservatu un Avocatu
Se u vostru picciottu ùn manghja micca tutti l'avucatu è chì vulete mantene frescu, imprima l'arragnu plasticu à a pelle di l'avocado è ammuntate u restu in a frigoristica per un ghjornu. L'Avocados si caminavanu bellu assai prestu, perchè avete averà aghjuntu veloce.