U usu regulare è frequente di una pompa di pene per sguassà u latte maternelle da i vostri pani pò aiutà à creà, mantene o crescita a vostra pruduzzioni di u latte materno . Eppuru si bundiscenu dopu è trà e pranziarii , o sburdà solu per i vostri zitelli, sdrughjenu tuttu di u latti da i vostri pezzii è l'accionamentu di a pompa di pene stimulating your tastaturi animeranu à u vostru corpu per fà more latte materno.
Eccu 15 ponti per pumparà per fà edità o crescente a pruduzzioni di latte materna.
Utilizà a Pump Breast Right
Aduprate una pompa di qualificazione hospitalaria o una pompa elettromanagema di alta calidad. A pump chì hè accumpulatu da a manu o una petite bagnu d'energia elettrica è a bateria hè bonu per un pumping occasionale, ma hè micca forti bè cumu è di mantene un sanu alimentatu di u latte materno. Una pompa doppiu pò esse un bon investimentu, postu chì hè un grandore salvamentu di tiempi, in particulare, se chjappà solu.
Utilizà a Pump Correctamente
Per i megliu risultati, segui i direzzione di u fabricatore nantu à cumu utilizà a pompa in correttu, è assicuratevi chì a pompa hè bona ordine di travagghiu.
Fate a Sure Your Breast Flanges Fit
Assicuratevi chì e flanchi di a bomb (scuddi), a parte di a pompa chì passa per i vostri pettini è i buchjuli, si stallanu beni. Utilizare briuneri chì sò troppi grossi o troppu picculi pò causari à tematichi di u mumentu cum'è pezzulli o noci suluti.
Preparate un Snack è una Cerveza
Pudete sienti sete o famu mentre puderete spuntà, perchè colpo un vetru d'acqua o zucchero è di qualchì alimenta sana à u pommu di bombaggio prima di cumincià. Serà faciule fà aghjunghje un fucuniu è bei mesure si hè à u vostru alcuni.
Prestite pè Pump
Prima di principià per pompà, lavate i mani è scelta un dispusitore di latti di mammali chì pari in i vostri bisogni.
Fate l'Affaibale
Puderanu bombe per 20 à 30 minuti, perchè vene un postu cómodu.
Pump Spessu
Se u vostru picciottu piglià a pene, pugnammu prima è poi pompà dopu ogni alimentazione. Sì si sete bagnu solu, spriverà u so latte materno à spessu u prugettu per stimulu a produzzione di latte materna. Scopu per ogni 3 ora se pudete.
Spend Some Time In Skin-to-Skin diretta Contacta with Your Child
I studii amparanu chì i canguru di cura, chì ghjè spentu tempu in u pezzu direttu di a pelle à u fugliallu cù u so picciottu, ponu aumentà a quantità di latte materna chì pudete sburdà. Se u vostru picciutteddu hè in l'uspidale è ùn pò micca amichetti, parleru cù l'uspidale di l'usu di l'usu di canguru chì cume u pane pò piglià.
Apply Warm, Heat moist to Your Breasts
Prima di pudè pompà, posto pieno di bagnu è pustusi in i vostri petti. U caldu umidità pò aiutà à guadagnà u flussu di u so latte materatale.
U vostru Baby Can You Help Pump More Breast Milk
Sè pussibule, pump mentre intende vicinu à u to babbu, o mentre chì tene u mo figliolu. Quandu si sbornu da u to figliolu, pruvate à rilassate è pensate d'ellu. Fighjendu una figura di u vostru zitellu, eseguisce un registratu di u so oghje è chjellu, è tenendu un pezzu di vestitu o una manta chì porta u so pudore pò aiutà à stimulerà u vostru riflettante pezzu è u lettuce di u latru.
Pump per 10 a 15 minuti in ogni Breast
Sì bundite un sceccu à u mumentu, cambia à u ritornu entre ughji sempre chì u flussu di u latto di mammottu prurcò à un pocu di gocce o stalli bisognu. Sì bè spicchendu dui petti in u stessu tempu, pudete pompà finu à chì u flussu pèrdite o stà, u ripozzu per un pocu minuti è accumpite a pompini di novu. Quandu puderebbe pomateare, masaje o colapie e so senu per aiutà à sguassà più di latte materno.
Pumping + Galactagogues = Ogni leche di mama
Pregu senti u vostru duttore o cunsigliu di u liturale nantu à i galacagoghi . Pump together with the use of certain medications or herbs can help to increase your supply of breast milk.
Sicuru, hè impurtante nutarici chì l'usu di i medicamentu è eterna nantu à i so propri ùn aiutanu micca assai. L'estimulazione di u mele è a rimorca di u latti da i petti hè necessariu di vede risultati da galactagogues, da verificà chì tene u bombe in spessu.
Amparate a so Santezza di Sardi Pumped
Dopu chì finisci u pumping, debule guardà u latti di u pane chì hà cullatu. U latti di mammali pò esse abbandunatu à a temperatura di l'ambienti , friddi o congelate. In u cuntrariu ghjusta, è à a temperatura punticchia, u latte materno pò esse almacenatu durante sei mesi o ancu più .
Mantene a vostra Pompa, Bridal Flush, Tubing, è Pulizia Maturità Limpi
Doppu ogni usu, seguitate i struzzioni di u fabricatore per sguassà e lavare a to pompa di coghju è di tubbu. Piglia u so flanci di pezzu è e latte di latte di mammali in acqua cale è savore. Allora, rinsigne bè è permettenu di seccu à secu, perch'elli vi preparate per l'usu quandu avete bisognu à ellu.
Abbia primura di tè stessu
Quandu avete a cura di un pocu, è ci hè sempre cusì tantu di fà, hè faciule fà affettore. Ma, si ùn avete micca cura di sè stessu, pò influenzà in a pruduzzioni di latte materna. Allura, pruvate a vostra manghjate di manghjà una dieta bàbbilita è equilibrata cù calori straziali , vìdanu assai fluidi è aghju qualcuni restu .
Quandu si cunsiderà Pumping to Increase Bread Milk Supply
- Avete un suminatu di latte di latti : assai cose pò causà un suminatu di latte di latte maternelle . Ma, ampiantendu più spessu e pumping after and between-feedings pò aiutà à crescate una pruduzzione bassa.
- Ci hè un Problemu à a nascita: Se u vostru figliolu nascinu cun una malatìa o un altru prublemu chì esiste cura particulare in Un Unità Neivatale Intensivo Neonale (UCI), pudete avè esse spartutu da u zitellu dopu à u cunsigliu. U bombeu vi permettenu di cumincià a custruisce u so buttone di latte maternal allora chì aspetta à fate u so zitellu à u pene.
- U vostru Baby Is Born Premature: Depende di quantu prima u vostru preemie arrives, pudete micca esse capaci di amparà per un tempu. U pumutru vi aiutà à fà di custruisce u vostru suminatu. Inoltre, quandu u vostru zitellu pò tolerà l'alimenti, pò avè u latti di u liceu chì puderete manghjà in un tubu d'alimentazione o in una buttiglia.
- Avete Adopting: Quandu u vostru corpu ùn passa per u gravidenza è u cunsigliu, ùn cunnosci micca chì avete bisognu di latte materiali. A creazione di un suminatu di lignu per amparà un pumadoru adoptatu pò esse sfida, ma pò esse fatta. Pump together with the use of medications or herbs darà risultati più boni.
- Duvete esse separati da u to figliolu: Sì avete bisognu da esse risparmiatu da u vostru picciuttante per un perutu di tempu per un ingaghjamentu, un viaghju di cummerciale, o un vacanze, avete a pompa in mantene l'alimentariu di u latti di coghju finu à puderete amparà torna.
- Cridate di rilactarià: Sè avete cacciatu l' ameglie e da puderebbe piglià a cura di novu , u pumutru pudete aiutà à ricustruisce u fornitu di latte maternal.
- Si tratta à i vostri hormoni: I cundizioni di sanità chì affettanu i vostri hormoni, cum'è l' ipotiroïdismu u sindromu pulazie pulicisticu (PCOS), pò causanu un suminatu di latte di latte materna. Avete bisognu di u vostru duttore per u trattamentu propiu di sti cundizzioni è ponu u to babbu à u pettu da quantu sempre pussibule. Inoltre, aduprate una pompa di pustusi dopu o trà sessi di nursing can help stimulating your body to make more milk breast.
- Avete un Maglie Breast: Sì avè pussibuli pieno di ipoplasti o se avete avutu una cirugia di u mussu prima è si vulete pruvà à pruduce quant'è u latte maternali cum'è puditevete da u tessulu di u pene sanu chì avete, u pumping pò esse utili .
- Avete à ritornu à u travagliu o l'Ecole: Quandu hè ura di ritornu à u travagliu o l'scola , ùn avete micca d'impidisce a zitelli. Molti chì anu travagliu amarevanu i so figlioli in a mattina è torna à notte. Allora, quand'elli sò à u travagliu durante u ghjornu, ponenu per mantene a so supply of milk breast. Se decide di fà questu, pudete pompà è cullate u so latte maternelle mentre intesa à u travagliu. Allora, u caregiver di u so zitellu puderà furnisce u vostru zitellu cù una buttiglia di u so latte maternelle durante u ghjornu.
Dove truvà più infurmazioni nantu à u Pumping è u Sante Da Sottana
Sì avete qualchissia infurmazione nantu à u so buttare di latte materna, pompi di mussa, o pumpsu, parranu cù u vostru duttore, un cuncettu di a kindergarten, o un gruppu di supportu di l'ambrati lucali, cum'è La Leche. Queste risorse pò aiutà à decisione nantu à a pompa chì hè bella per voi basatu nantu à e vostre circustanze particulari, u budget, è i bisogni. Puderanu dinò cun l'aiutu e supportu supplementu cum'è travaglià annantu à custruisce è mantene a vostra fornitura di latte.
Sources:
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