L'acqua bottighjina hè stata moltu popolari in quelli ghjorni. In più di esse cunsigliu, parechji genitori avè l'idea chì hè ancu più sicura è salutare per i so figlioli.
U Bottled Water vs. Tap
L'acqua ingegnu hè qualchì benefizzioni nantu à l'acqua di sputinu per esse convenient?
Micca essatamente. Ùn hè più siculu o salutariu. In fattu, in parechji casi, l'acqua embuscada chì pudete cumprà hè solu l'acqua di u grigiu di una cità chjuca chì passa per un prucessu di filtrazione di prima chì si trova in tutti quelli buttuni di petra plastica.
Se ùn avete micca piace u gustu di u vostru acqua di u toccanu, chì hè una altra ragiunata chì a ghjente spessu usa per bevande l'acqua di l'embiu, pense u cunsigliu di un filtru d'acqua di prezzu per u to tap. L'alternattivi inclusi ciarretti di filtri d'acqua o dispensaturi maiori chì si sò in u frigorifico o un filtru integratu per u dispenser d'acqua di a vostra frigoristica. Pudete ancu ottene buttigli d'acqua reutilizare cun filtru d'acqua integrata.
Furtunatamenti, filtrazione senzilla, frigorifero è filtre d'acqua di cilindrica, cum'è di BRITA è PUR ùn filtranu micca fluoru. Un sistema sofisticu di sistema d'osmosi inversa hè prubabile, per esse cusì parlà à u to pediatricu o dentista pediatricu di supplimenti fluoridi si avete unu in a vostra casa.
Fluritu in acqua
Sicondu l'Acadèmia Amministrazione Americana di Pediatria, i zitelli anu da bisognu di supplimenti fluoridi quandu sò sei mesi. Se l'acqua pratica local (acqua di uccelli) cuntene a almenu 0.3 parte per millioni (ppm) di fluorurlu, u solitu hè di solitu megliu chì si sò fluoru d'acqua fluorata.
Mentre pudete invece di i vostri ciarretti di fluorurariu, hè u rischju chì ellu vieghjà assai flúoru si ancu u fluoru di l'acqua è si fa fluorurite troppu, chì pò causà mancu dentale (fluorosis).
In più di l'acqua di purificatu fluoru, pudete ancu cumprà acquistatu acqua aghjunata cù fluoruriu aghjustatu, cumpresiu l'acqua di "prugrammi" per i babori.
L 'acqua
Ci hè una altra alternativa à l'acqua ingegnu è acqua di acqua di baccara.
Parechje famiglie ancu acquistà l'acqua di pezzi privati, chì pò esse una fonte di nitrates, componii organici volatile, pesticidi, bacteria, cumbattì è altre sustanzi. L'acqua pozzu pò ancu avè u fluoru naturali chì anu mancu ùn esse in u nivellu rrecumatu.
Tutti sti fattori facenu impurtante chì l'acqua di pozzu pruvà a prova d'avà hè utilizzatu è almenu una volta à l'annu. L'Acadèmia Americana di Pediatria també ricumanda chì l'acqua pochighjera sia filtrata per almenu caccià i spezii Cryptosporidium, è parechji volatile hydrocarbons.
Acquicchi acqua
I calatogghiiu bisognu di l'acqua. Eppo, micca necessariu di l'acqua, ma avutu bisognu di vìviri, è anu bisognu di fluoru. Chì facianu l'acqua di ucechjardu una bona opcione per i vostri figlioli.
L'acqua ùn hà micca qualunqui calori, chì face una grandi alternativa à a soda , u tè, è u zuccaru di frutta . È ùn ha micca mancu cafeina, cum'è a soda o di e energia chì uni pochi di adolescenza anu accuminciatu a vìviri.
Hè più salvezza è dispunibule è pò esse casi cum'è cunvene cum'è l'acqua embuscatu si utilizate a vostra buttiglia d'acqua reutilizativa, senza tutti i pezzi extra.
Sources:
American Academy of Pediatrics. Intervenzione di Salute Sa Preventiva per Pediatra. Pediatri. Dicembre di u 2008; 122: 6 1387-1394
Accademia Americana di Pediatria Politica Static. Pianu di l'acqua privata è Rischi à i zitelli. Pediatria Vol. 123 No. 6 1 di ghjugnu 2009. pp. 1599-1605