Fighjure à acquistà u vostru periodiu mentre puderebbe esse pregnant
Quandu u vostru periodu mentre tù mi piacevate sè stà cuncepimentu hè raramente facilitu. I dui simicati (u tempu trà l' ovulazione è u vostru tempu espertu) pò esse intagliu di speranza è ansietà. Pudete passà quelli ghjorni piglià a nota di ogni sigulu d'inizziu iniziale di l'embarazo . Sentite sughjatu. Voi sicuru chì u mesi hà da u vostru mese.
Puderete piglià a prova di gravidenza è per vede un risultu pusitivu .
Dunque ... u vostru periodu vene. Hè difunta. E strazianti. Ancu s'è avete passatu questu annu nantu à questu annu è annata, ferma più.
S'ellu era un cilestru di trattamentu di fertilità , u distress emocionale pò esse più grande.
Eccu cumu sippu quandu aduprà quandu Aunt Flo amu à a vostra porta.
Schedule Qualchì tempu Grassu
Hè cumpletamente nurmale di sentite a tristezza è a frustrazione maladisce Aunt Flow ghjuntu. Ma ùn voi ùn vulete sentu chì a tristezza è a frustrazione sò u tempu.
Pudete assistisce per programà un pocu di tristezza.
Puderete dite chì quandu avete da esce cagiunati è dite da u ghjornu avete u vostru periodu. In ogni modu, in u sicondu ghjornu di u ciculu, vi fà u vostru megliu per avanà.
Chì se averaghju sempri a tristizza di u ghjornu? Ùn appuntamentu micca à parte.
Invece, pudete "schedarii" quarchi 15 minuti per lagnà i lacrimi.
Soni strammi - scheduling your emotions - ma questu hè chì puderia aiutà.
Aduprendu i Cuntratti privati
A menstruazione hè un bonu tempu per l'autore.
Puderete guariscenze qualchì tè sputicu speziale per questu tempu, solu cù u menstruazione.
E forsi si cunsacenu loci scorciati o savonu. Light some candles.
Dim a lumera è spende u tempu di disegnu, triccherà, o fate ciò chì vi manca ciò chì vi piace.
Questu ùn hè micca sparte di tempu. Ùn hè micca sinsu da piglià cura extra di sè stessu quandu avete sentitu. In attu, hè u megliu modu per cumincià à sentu megliu.
Pudete avè un forte impegnu à cunflittu nantu à i junk food. Hè paròbbi à causa di l'hormone è in parti per u stress. Una megliu scelta hè di fà un cena bona salutata, sensu bona.
Pudete decide di fà una entreprise chì faci u più sforzu di ciò chì avete normalment hà tempu per. Forsi si vultà una nova ricetta per pruvà.
Ùn diceraghju chì ùn deveru micca chjucu solu. Sò ancu chocoholic me!
Ma hè troppu faciule di manghjà parechje di junk food quandu si trovanu tristi. Chistu pò riesce à lamentà. L'appizz'albu di u zuccheratu-sentu bonu hè aiutatu à ottene ghjunghje à u tentazione di l'alimentariu di u junk food.
Investite in Pash Menstrual Pads
Chistu pò schernu un pocu stranu, ma investitu in i pratos menstruali di l'uniforme m'hà aiutatu à copre durante un miscarriage .
Aghju fattu per avè bisognu di purgà, mi stava a purgaranu in modu stilu. Fècenu una diferenza in quantu aghju intesu.
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- Heart Felt Bamboo Tetanus Reusable Menstrual Pads
Oghji, sò un gran fan di cups menstruali. Puderanu ancu chì u vostru periodu più còmode.
Avete da esse un momentu difficili emuzionamenti. Pudarete esse fisicamenti còmicu!
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- DivaCup (Size 2, Post Size)
Avoid Pregnancy Test Regret
Sperma tentativu, pigghiannu testi di gravidenza múltiples durante e dui settimane d'assicurassi prima di u vostru periodu hè tardu ùn facianu micca u vostru periodu più faciule.
Quandu avete ottu u vostru periodu, pudete smariscerà lamentà i prucessi è rumpule li soldi nantu à elli.
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Parlate à quarcunu Dient'à u vostru discepimentu
Forsi l'ùnicu cchiu pitittu d'avè depressu quandu avete u vostru periodu si senti sola da a vostra tristezza.
Ùn tenite micca sempre in sè stessu.
Cuncordu un amicu struitu chì sà di u vostru sai da cuncepisce i prublemi. Connettate cù i inferni in linea.
Pudete ancu esse considerate vede è parlà cun un councillenti prufessore, in particulari una cun l'esperienza cù clientele d'infertilità. Parrannu à un counsellore hàu aiutatu à truvà a mo modu à dui esperimenti longu, perpettativi di disapproving, è i tratti di fertilità stressanti.
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Un ultimu pensamentu ...
Ancu u vostru periodu signaleghja a fini di un cicu, hè à u listessu tempu u principiu di una nova.
L'idea di un altru ciculu pò smaserà maiurale. In ogni modu, un novu ciclu hè ancu una altra chance, una nova speranza. E, forsi, questu pezzu serà l'ultimu per i novi novi mesi.
Più affruntarià si tratta di cuncepisce: