Explore the Benefits and Componente Nutrizionale di Breast Milk
Per i zitelli umani, u latte maternu umanu hè a fonti ideali di nutritura è nutritura. Per via di u cumpurtamentu kimicu di u latte maternelle, l'urganisazione di salute à u mondu ricunnosce l'impurtanza di elli à i zitelli.
L'amallezza hè ricunnisciute solu per i primi sei misi di vita . Dopu stu piriu, l'amallezza hè sempre cunsigliatu, cù l'aghjunzione di l'alimenti sòlidificate, per un annu, dui anni, o ancu più longu. Allora, chì hè di u latte maternelle chì face u megliu?
L'Leche di Sforzu hè persunalizata
A mamma pruduca u latte maternale specifiche per u so zitellu. Contene tuttu ciò chì u corpu di u babbu umanu necesita cultivà, sviluppà, maturu è sopravivanu. Ùn hè solu una nutizia sana di nutrimentu, ma dinò aiuta à prutezzione di i zitelli da malatia è di malatìa mentre creceranu.
Lettu di leite contra Formula Infantissima
Cum'è scientists analizanu u latte mammali, anu scupertu per ellu chì cuntene più di 200 ingredienti differenti da quì. Ùn avemu micca cunnisciutu a cumpunimentu di u latte maternelle o l'impurtanza è a funzione di assai di i cuntenuti ancu.
Sì un analizamentu cumpletu è una intrepretazione veru di ciò chì ogni elementu in u latte maternale faciule assai difficiuli per i pruduttori di formula infantili per pruvà copià a so cumpusizioni. Ancu s'ellu a formula di lactante hè una bona alternativa ecettante à u latte materna, ùn hè micca uguale. Ùn hè micca pussibule di riacculturà u makeup è di u statutu cambiante di u latte materno.
La Composizione di lettuce
Di i numerosi cumpunenti chì avemu avemu sappiutu oghje nantu à u latte maternelle, unipochi sughjettu. Avemu micca familiarizatu cù l'acqua, carbuidrati, lipidi è di prutini, ma scopre u cume facenu stu valuru nutrittivo di u latti di u mammali è cumu si aiutanu à u vostru zitellu annantu è sviluppà.
1 -
AcquaU latti di mama hè cumpostu di circa 90% di l'acqua, è u restu di u so cuntenutu pò esse truvatu in quellu acqua. U corpu umanu necesita acqua per quasi tuttu ciò chì faci. Frà l'altru cose, mantene a vostra zotta hydrate , aiuta à regulà a temperatura di u corpu, lubricate ghjunti è prutege l'organi.
2 -
CarbuidratiLi carbuidrati sò u numaruu di u corpu un veru fonte d'energia. U carbuidrata principali in u so latte materno hè u latte à zuccaru chjamatu lattezza.
Comparatu à u latte di vacca, ci hè moltu più latta in u latti in umanu. Lactosa ùn solu furnisce i vostri zitelli cun una maiò fonte d'energia per u crescita è di u sviluppu, ma hè ancu ligatu cù un maiori sviluppu di u core.
L'altri carducidrati chì si trovanu in u latte materna, cum'è oligosaccharidi sò necessani per prumove un bacteriu sano à l'intestinali. Sti bisturi prutegginu l'intestatura di u so babbu è aiuta per trattà di i ghjurnali infanti .
3 -
Lipidi (Fatte)Li lipidi ponu fà solu un 4 per centu di u latte materna, ma provanu 50% di e calori chì u zitellu vene da u so latte.
Li lipidi sò una grande fonte d'energia, u colesterolu, è l'acidi grassimi essenzjali cum'è DHA. Sò necessarii per u sviluppu di u culu di u so zitellu, u sistema nervudu è di a visione.
Li lipidi hè ancu rispunsevule per u vostru grossità di pisci di u zitellu chì si sviluppa. U so liccatu di u mele cuntene tutte e lipidi chì u to quellu chì hà bisognu. In ogni casu, sè vo site nantu à una dieta vegetariana , discussione o micca di piglià un supplementu di DHA cù u vostru duttore per esse sicura ch'è avete bisognu.
4 -
ProteinsI Protechisi cresce, furtificate è riparà u corpu. Ancu avemu necessariu per fà i hormoni, l'enzimi è l'antichi. A proteina in u so latte maternelle hè assai faciule per u to babbu per digià è u vostru zitellu sianu bisognu di prutezione per cultivà è sviluppà.
Una robba assai impurtante in u latte materna hè lactoferrin . Lactoferrina muda u ferru in u corpu di u babbu, ma dinò aiuta à prutezzione di l'intestinali di u marino di i infizzioni.
5 -
Immunoglobulini (Antichi)L'immogogululini sò l'antichi chì battete fora di i germe chì causanu malatie è malati. U so latte maternelle hè cum'è a prima vacuna di u ghjuvanottu. Hè cuntene antibodyti chì battete e battè, virus, fungus e parasites. I pruprietà immune prupostu in u latte maternelle pò aiutà à aiutà à prutezzione di i vostri figlioli da u friddu cumuni , infezzioni di u ore, vomiting, diarrea è di altre infizzioni periculosi chì afectanu à i culati di nascite è i zitelli.
U principal antibody in u so latte materno hè Secretory Immunoglobulin A (IgA). IgA tùbbenu i pulmoni è l'intestini di u zitellu. L'impassaghja per prevene i gerceranu da entre u corpu di u babbu è u sangue. L'anticisteria in u so latte maternelle sò ancu più impurtante si avete un criaturu prematuru o un criaturu chì andarè à a cura di a ghjurnata.
6 -
HormoneHormoni anu parechji travagliu in u corpu umanu. E cuntrolanu i crescita è u sviluppu, u metabolismu, u stress, u dolore è a pressione di sangue.
L'hormone in u latte materna sò prolactin , hormone di tiroide, fatturi di creazione, relaxin, endorfini, eritropoiulintinu, cortisol, leptina, estrogenu, progesteronu, è più. I scientisti sò studienti l'hormone in u latte maternelle, aiuta per apre e più nantu à elli è ciò chì facenu per u to babbu.
7 -
EnzymesI scientisti ani truvatu annantu à 40 enzimi differenti in u latte materiali umanu. Certi attici sò aiuti à a digestioni anch'attendu i grasi o di i proteini, è l'altri prutegrananu u vostru babbu di i germe è di a malatia. Ci hè ancu enzimi chì i scientisti ùn sò micca sicuru ciò chì facenu.
Mentre ùn averemu micca e funzioni di tutti i enzimi, sapemu chì anu un rolu impurtante in a salute è u sviluppu di u to figliolu.
8 -
VitaminiVitamini cuntribuiscenu à i bones sani, ochji è a pelle. Ancu aiutanu à prevene i malatie, cum'è scurvy è rickets. U so liccatu di u mumentu cuntene e vitamini chì sò necessarii per a salute di u zitellu chì si sviluppa.
Tuttavia, a quantità di vitamina D, folate, o, sicondu a vostra dieta, a vitamina B6 pò esse più bassa in certi donne. Cusì, parlate cù u vostru duttore è u duttore di u so figliolu nantu à i supplementi di vitamina di cunsiglii chì pudete bisognu di piglià duru mentre ti pugnammi.
9 -
MineraliU latto di mama è carcu di minerali. Certi di i minerali in u so latte materno sò iron, zinc, calcium, sodium, chloride, magnesiu è seleniu.
Minerali, cum'è vitamini, sò nicissati per un criatu sviluppu è u sviluppu. Aiutate à fà un'esistenzi forti, fate i sangue di i sangue di u sangue da u trasportu di l'ossigenu per u corpu, è mantene a musculari è i nervi chì funzionanenu degne.
Una Parola Da Moi
U latto di mama hè una nutiziosa di u travagliu di l'alimentariu per u so zitellu, per questu valenu l'alimà per allistendu a formula. Assicuratevi di parlà à u vostru duttore nantu à quì hè ghjustu per voi è u vostru zitellu. Puderete dumanda nantu à qualsiasi cambiamentu dietetichi o supplementi chì pò aiutà ancu.
> Sources:
> Academia Americana di Pediatria. New Mother's Guide a Litteratura. New York, NY: Bantam Books; 2011.
> Ballard O, Morrow AL. Lattice di u lituanu umanu: Nutrienti è Fattori BIOactivi. Cliniche Pediatric of North America. 2013; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002
> Lawrence RA, Lawrence RM. L'alchimiste: una guida per a professione medica. 8 ed ed. Filadelfia, PA: Elsevier Health Sciences; 2015.
> Riordan J, è Wambach K. Ammastru è Lactatuu Umani. 5 ed ed. Sudbury, MA: Jones è Bartlett Apprentice; 2015.