Ciò chì hè in Un prupone u l'aromatu è chì deve esse permettenu chì u zitellu ave elli? Sò veramente sò u ziteddu essu aromatu, cù un pocu di zuccaru (2 g per sirviziu), calori (10 per sirinu), è parechji vitamini è minerali.
Certi, cum'è Propel Zero, ùn anu micca bisognu di calore.
Per d 'altra banda, ùn anu micca veramente qualcosa chì li fa spjuterà da l'acqua potable, in particulari perchè non includenu i nutrienti chì parechji figlioli necessanu in a so dieta, à dì fugliale , calciu è ferru .
E tenite in mente chì u zuccaru in l'acqua aromatizzata, ancu s'ellu ùn hè micca quantu in u zucchero di fruttu o un canu di soda, pò ancu mette u so zitellu in rischi per cavities si drissi u so aromatizziu cù regula in tuttu u ghjornu, ùn anu micca cuntestu fluorurite, cum'è l'acqua di u gripe.
In fattu, a mancanza di fluorurdu faci mancu ogni tipu di l'acqua embuscatu un pocu cuntruversu per i zitelli.
Certi i genitori ùn piaceru micca u fattu chì un qualchì acquietaire, com'è Propel, cuntenenu edifizii artificiales. Ùn hè micca cusì per vede dinò nantu à l'etichetta. Avete da rivisegà a lista di ingredienti è vede chì sucralose o Splenda hè listatu. E ancu siddu era micca spentiu cum'è Splenda, un altru dulore artificiali hè ancu listatu nantu à a lista di l'ingredi di Propel, - acesulfame potassium. Invece ancu chì a FDA è a più assicuranza medica di l'urganizazione dì chì hè salvu per dà un edifiziu artificiale à i ziteddi, parechji genitori ùn sò micca sentu còmpiu cusì, è chì hè prubabilmente ciò chì hè a polemica chì avete intesu.
Aghje u Enhancers d'acqua
In più di l'acqua aromatizzata regularmente, ci sò issa assai "additivi di l'acqua" chì i vostri figlioli ùn avete micca bisognu. Parechji sò chjamate parechji vitamini, ma a maiò parte di u sustegnu di furnisce l'energia in a forma di a cafeina extra.
Queste tipi di stimulanti di l'acqua liquidu include:
- MiO Energy
- Blink Energy Water
- Crystal Light avec la cafeïna
L'AAP hà dichjaratu chì ùn anu micca truvatu un rolu in cumpressione energetica per i ziteddi, affirmendu chì "i bumbardamenti energetichi ponenu riscosu di a risidenza potenziale per primuramente per un cuntenutu stimulanti; dunque, ùn sò micca appruvati per i zitelli è i adolescenza, è ùn avè mai cunsumate.
Acqua aromatizzata per i zitelli
In quantu u stinimentu di u to babbu, l'acqua aromatizzata d'aromu puderebbe aiutà à u so figliolu, ma dinò di novu, un acqua aromatizzata ùn hè micca avè avutu qualchì beneficu extra per l'acqua regula. Sì chì hè l'unicu modu, ellu bivellu, da quessa puderebbe valore ancu.
Molti tanti tipi d'acqua aromatizzata sò dispunibuli in gocce cunfinate è forma di puzziche chì vi pudete fà in u vostru propiu. Se tu facite unu di questi cù l'acqua di u gripe fluoru, allura i vostri figlioli viranu sempri fluoridi cù l'aromaticu.
Custrettu Custanti
Ogni cosa chì sò solitu aiutà i zitelli chì sò strincipiati includeu:
- Fugitavanu una riti chì hè bassa in grassa grazie saziunendu di latti in grassu è evitendu i pezzi fritte, fast food, etc.
- Aumintannu a quantità di fibra è di bran in a so dieta
- Alimentazione di frutti crui, unpeeled, include manni, uva, prugna, etc.
- Eing vegetables and legumes (beans)
- Cumu nantu à un schedariu regulare di pruvucà un musculu di l'intestione una o duie volte à u ghjornu
Perchè u stinimentu hè spessu una cronica è difficult-to-treat condition, pudete ancu chjamate cù u vostru pediatricu nantu à i vostri cù un fugliu di suvizzola per mantene à i vostri figlioli regularmente.