Un sguardu à u vostru corpu, u to babbu, è più
Benvenutu à settimana 36 di u vostru gravidenza. Mentre ùn hè micca cunsideratu cunzistenti, prestite prestu: Tretce per centu di tutte e donne incinta in u travagliu prima di 37 settimani .
U Trimestre: u terzu trimester
Weeks to Go: 4
Sta settimana
À u pranzu di a 36 settimana, u vostru utru ripiglià quasi tuttu in a camara di l'abdomen, facendo ch'ellu sia più difficiuli di moviri cun facilità.
"Questu hè un periudu di rapidu criscamentu pè u vostru zitellu è u pesu di pisci extra per voi, fendu finisce u terzu trimesteru assai più incù unu", dice Allison Hill, MD, un pruttu privatu OB-GYN in Los Angeles.
Quandu i ligamenti è i juncelli in a pelvis fate per preparà a salute di u babbu, i vostri cadenti pò esse inestabile, sullennu i vostri chances di viaghji è cascate. À u stessu tempu, u vostru babbu hè probabilmente chjappu di più in a vostra pelvis , chì pò esse pressione pélvica. (Qualcunu detti u sensu chì struisce una bola di pallone entre i so gammi).
Mentre chì stu malu cumplisivu hè tutali di manera normalizazione, se a pressione è u dolore sò intensi è accumpagnati da i purgazione o a frenu, cuntattate cù a vostra prupietariu di a salute.
Intantu, u cervicu hè allungatu è cuntene mucu spusatu, ancu conegutu cum'è u vostru mucus plug- perchè micca per longu. Questu plug in a furmazione di fà parechji mesi fa, quandu u ovu fecundatu impone in u muru di u to uterus , chì travaglia per mantene b and ei virus è fora di a casa di u babbu.
In i ghjorni vindevi, però, passate u plug, una indicazione chì u travagliu pò esse cercatu.
Pudete avere bisognu a sustancia chjara, di gelatina, cù un sangue tinutu rosu o oscuritate quan vai à u bagnu, o ùn pudere micca avà capitu chì avete passatu u plug in tuttu.
U vostru Baby This Week
U so cumpagnu avete acquistatu nantu à una unza ogni ghjornu, purtendu u so pesu tutale à circa 5¾ à 6¾ liri à a fine di a settimana; ellu puderà stende da 17 ½ a 19 cm long in u listessu periodu.
Chances are good that your baby-to-be hè in a postu di prima, preparatu per u so anniversariu.
À u listessu tempu, u zitellu hà sempri occupatu attualmente a so respirazione è ingaghjatu di i sapè fà piglià in più di lanugo è vernix, chì e duie sò spedizione veloce da u corpu di u babbu. (Ricurdativi, lanugo hè u capu finu chì copre u pelle di u babbu, mentre chì vernix ponu accustà una cuttura protettiva cilamita è cera.) A cuba di lanugo-vernix-fluid amniòticu chì u zitellu hè di cresce se formanu u primu musculu di l'intestione di u babbu, chjamatu meconium .
À l'Uffiziu di u vostru duttore
Avà chì site di 36 settimane intru, a chageria hè stata in u mèdicu o a partenza di l'uffiziu un ghjornu à a simana finu à u ghjornu di partitu. Pè sapete cum'è l'abituali durante ei visitati, ma à u stessu tempu, u vostru prupietariu di sanità pò esse dumandate à cumincià i spiegari , si ùn avete micca più. Nota, però, chì i movimenti da quì da quì nantu à quì puderia esse menu pocu freti o micca ovativi com'è una volta eranu. Avete bisogna chì u zitellu traspenda ogni coghju di l'ora, pocu cumu fermu mentre ch'ellu stalla fora di u spaziu per a so ginàstica usta.
U vostru attore di a salute pò esse ancu vulutu fà un esame internu per vede s'ellu si dilate (quandu u curuvellu principia a apertura) è / o viscenu l'effacement cervical (rinfrescante da u cervice).
No tutti i praticatori facenu questu-è micca ogni donna pregonente vole micca chistu. Sì ùn sò micca cunfurmate cù questu esame, sò in i vostri dritti di u decrettu, è ùn ci hè nuddu periculu di fà.
Special Considerations
Se u vostru mèdic o a parturiale li dicenu chì u to babbu face grossa, ùn ci hè bisognu à pànicu. In fattu, ancu s'ellu una terza parte di e donne chì eranu parti di l'studiu di u 2015 anu studiatu in a Salute Maternali è Infantil, dicenu chì u zitellu puderà esse grande quasi vicinu à a fine di u terzu trimesteru, solu una in cincu d'elli ci hà un zitellu 8 liri, 13 uncesi, u minimu solitu per l'affittu un tarrin "grande". In corta: Determinendu se un ziteddu hè, in fattu, "massa grande" hè imprecisu in u megliu.
Se u vostru prufiziunale di a salute sospette chì u zitellu pesa più di 8 culle, 13 uncesi, ùn hè in generale nisuna ragione per induce u travagliu o cumentu una sezzioni Cesareaniche , secondu u Collegiale Americanu di Ostetriche è Gynécologues. In ogni casu, una C-taqsima pò esse una opción più sicura ch'è un trasportu vaginal si un zitellu hè suspettatu di pisà da circa 9 è 11 volenti, secondu l'intoleranza di glucose di mamma. A vostra età, storia di partenza in prima (se nessuna), è seje o ùn hè ancu ghjucatu di ghjacacciu serà ancu cunsideratu.
Avanzate Accolta Doctor
Duverà tornu per vede u vostru assistenza medica a semana da questa, è questu hè u tempu perfettu per passà tutte i signori chì indicanete chì pudete esse in u travagliu . Purtate u vostru librettu di libru è dumandate parechji dumande cumu gustu, cum'è:
Pudemu è bèviu duranti u travagliu?
Ciò ch'è aghju da fà in casa per aghjurnà u travagliu una volta aghju pigliatu?
À quale puntu recomendarà di andà à u centru di partitu o l'uspidale?
Chì si manifistanu prima? Avete mi mandu à casa ?
Chì succèviu si mi spiaggia in casa?
Avete Care
U smanu pelvicu hè cumunu à questu stadiu tardu di u gravidenza. Mentre ùn pudete micca veramente impedisce quelli misce, pudete fà un pocu di cose per aieverà u to disconfort; purtava un cinturione per supportu pélvica o liggeru, per esempiu, pò piglià una parte di a prissioni di u vostru inguernu. Inoltre, pigliate bagni calde , cù una buttiglia d'acqua calda, è diventendu una massa prenatal si all working to soothe muscles.
Per Partners
Mentre u vostru cumpagnu hè prestu prestu à dumandà à u so cumpagnu di a salute, oghje parechje persone di travagliu di travagliu, deve cumpetenu per fà u listessu. Eccu alcuni punti chì vi pudete vulete coperchju cù u duttore o a partara è / o u to cumpagnu:
Ritorna a cuntrazzioni di cuntrazzioni ; pudete dinù ancu di cunducerà a scaricà una appuzzione apposta per aiutà à fà quandu tuttu ciò chì principia.
Va quantu longu durà sempre u stadiu di u travagliu .
Re-lettu u pianu di natau per pudete esse avvucatu u to cumpagnu di u partenese.
Brainstorm various types of distractions and support for different stages of labor (è rende chì, anch'elli pò esse utili à certi, u to cumpagnu pò ancu esse in l'umore per elli in u mumentu).
Verywell Checklist
Continue prenent vitamine prenatal .
Continue aduprate da ottu à 12 vetru di acqua à ghjornu.
Continue doing your Kegel exercises daily.
Segui facenu vostri massaggi perineali ogni ghjornu.
Cumprendi un uttellu persistente di travagliu è di partenutu per u so cumpagnu di a salute.
La Prima Setmana: settimana 35
Aghjunghjendu: Week 37
> Sources:
> Allison Hill, MD E-mail communication. Uttobre, nuvembre 2017.
> Cunsisture americanu di Obstettricians è Gynécologues. I primi ingaghjate senza indicazione medica: Solu dì micca . https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Early-Deliveries-Without-Medical-Indications
> Barth WH Jr. Bulletin di Pertunese N ° 173: Fetal Macrosomia. Obstet Gynecol. 2016 Nov; 128 (5): e195-e209. https://sicnights.ovid.com/pubmed?pmid=27776071
> Erika R. Cheng, PhD, MPA; Eugene R. Declercq, PhD; Candice Belanoff, ScD, MPH. Esperienza di u travagliu è di cunsigliu di e mamma cù suspicati Large Babies. Matern Child Health J. 2015 Dic; 19 (12): 2578-2586. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4644447
> Centru di ricerca di Salute Nazionale Naziunale. Healthywomen.org. Pregnant & Parenting Second Trimester di Pregnant: 36 Weeks Pregnant.
http://www.healthywomen.org/content/article/36-weeks-pregnant-symptoms-and-signs